三、讓感染結核菌者減少發病
約有10%的感染結核菌者可能發生結核病，發病與否主要取決于感染者的抵抗力和感染結核菌的數量。降低發病風險的方法有：
1.生活有規律
避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。
2.預防與結核病有關的相關疾病
如糖尿病，可使結核病發生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結核病發生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。
3.改變不良生活習慣
①戒煙
吸煙數量越大，患結核病機會越多。吸煙引起的咳嗽、咯痰還容易掩蓋肺結核癥狀，影響肺結核的及時發現和治療。
②限酒
大量飲酒可導致營養不良和抵抗力下降，同時酒可損傷肝臟，一旦患結核病，可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響治療。
4.對高發人群進行預防性治療
預防性治療的重點對象是新發現的排菌肺結核病人家庭內受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結核菌素試驗反應15mm或有水皰的成員。
1、蜂蜜蘿卜汁
材料：白皮大蘿卜1個、蜂蜜100克。
做法：將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮。
功效：潤肺、止咳、化痰。適用于急慢性支氣管炎、肺結核。蘿卜具有良好的順氣化痰、止咳平喘的作用，民間慣用蘿卜治療咳嗽、哮喘等呼吸道病變;蜂蜜在此有矯味和治療的雙重作用。久咳不愈者可常用此藥膳。
2、冰糖川貝
材料：冰糖25克，玉竹15克，川貝6克到9克。
做法：將川貝打碎，與玉竹、冰糖一起放入容器中，加水適量，隔水燉服。每日1次到2次，去藥渣飲湯。
功效：養陰潤肺，止咳化痰。適合陰虛低熱、咳嗽、干咳無痰的肺結核患者。
結語：結核病大都十分嚴重，如果不及時治療會危害到人們的生命，許多人在治療之后都喜歡用食物來調養結核，上文詳細的講訴了結核吃什么有助恢復健康，結核病防治知識有哪些以及結核吃什么好，希望大家能夠注意。
