在生活中，大家應該經常會有喉嚨有痰的情況，那么，對于這種情況，大家有什么了解呢?喉嚨有痰吃什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　喉嚨有痰吃什么

　　蘿卜

　　蘿卜是一種很常見的蔬菜的，當喉嚨有痰的時候，是可以適當的吃一些蘿卜的，是有很好的緩解的作用的。

　　竹筍

　　竹筍的味道是非常的鮮美的，對于喉嚨有痰也是有一定的幫助的，還可以預防咳痰的情況的，大家可以適當的吃一些的。

　　生姜

　　很多人都覺得生姜只是一種配菜的，但是生姜的作用是有很多的，對于驅寒是有很好的效果的，希望大家能夠注意。

　　大蒜

　　蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由于細菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰癥狀，先治療根本。利用蒜消除體內細菌，也是不錯的選擇。

　　柿子

　　現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。

　　蘋果

　　蘋果的好處比較多，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。

　　甘蔗

　　甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽癥狀，很可能是由于內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。

　　枇杷

　　枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。

　　鴨梨

　　鴨梨的果肉清脆多汁，甜酸適合，所以很多的人們都非常的喜愛這一款水果，我們也把這款水果作為清熱化痰食療的主材料。可以生津止渴，清除燥熱。另外也是常用語痰熱還有燥熱的咳嗽等癥狀。