我們都知道痔瘡的形成給我們的生活會造成很大的不方便，很多時候人們會通過手術的方法來進行治療，在進行完手術之后飲食和護理就是成為比較重要的一件事情了，那么在手術之后我們應該如何進行有效的調理呢，下面就讓我們一起去看看吧。
1.痔瘡跟我們的生活中一些不好的生活習慣是息息相關的，那么在做完痔瘡手術之后我們可以通過哪些食物來進行有效的調養的，首先就是需要補充充足的水分，只有腸管內保持有足夠的水分，使腸管內的含水量超過腸管的吸水量，才能利于糞便的軟化。除了飲水以外，在一日三餐當中，要多進些軟食、粥食、乳類等食物，以增加腸管的水分。
2.在做完手術的時候我們首先需要注意的就是水分的充足，其實就是通過一些流失來進行充饑，術后第一天進清淡半流食，如米粉、面條、排骨湯等。由于手術后第二天可以排大便，故能進正常飲食，補充足夠營養，提高機體的抗病能力，保證創面愈合及防止出現并發癥。
3.我們知道粗糧高纖維的時候是可以幫助我們軟化糞便的，在食物中，蔬菜、水果比糧谷的含水量多，故應多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細糧的通便作用強，飲食當中，多吃玉米粥、大米、紅薯等粗糧;在蔬菜當中，多吃白菜、韭菜、冬莧菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等。
休息、避免重體力活動
患者術后要注意休息，避免重體力活動1個月，提重物或費力的運動都會使肛門部位的肌肉張力增大，可能會導致傷口開裂出血，應避免。
保持大便通暢
術后2個月內勿食粗糙、過硬及刺激性食物，保持大便通暢，便后及時清洗，平時多喝水及多吃富含纖維的食物，如蘋果、香焦、甜菜、韭菜、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、梨子、豌豆及全麥等谷類，都是好的選擇。
勿久坐馬桶
每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘，尤其不要一邊上廁所一邊看書，這是極不好的習慣，也易誘發痔瘡。
保持肛門周圍清潔
好在每次便后進行自來水沖或溫水清洗，勤換內褲;有衛生紙含刺激性的化學成分，會污染肛門，應選用柔軟、質量好的衛生紙，避免手術創面感染。
勿長時間端坐不動
不要連續幾個小時坐著不動，應每小時起身活動至少5分鐘，這樣可以改善肛周的血液循環，預防痔瘡復發。
溫水坐浴
將臀部泡在溫水中，是佳的輔助治療。溫水促進患部的血液循環，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。
1、加強鍛煉
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環;另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
