小寶寶的抵抗力比較弱，在飲食上面是有很多注意事項(xiàng)的，那么寶寶飲食的注意事項(xiàng)有哪些呢?寶寶飲食禁忌有哪些呢?1月寶寶不能吃什么呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看一看吧!

　　李女士總覺得自己8個(gè)月大的孩子手腳好像缺乏力氣，在她與鄰居聊起此事時(shí)，鄰居阿姨說(shuō)不能只給孩子吃白粥，要給寶寶吃鹽才有力氣。誤信“吃鹽長(zhǎng)力氣”的李女士開始往孩子的粥里加鹽，卻萬(wàn)萬(wàn)沒想到親手?jǐn)嗨土?個(gè)月孩子的性命。

　　之所以發(fā)生這樣讓人痛心的事情，就是因?yàn)閶寢尳o寶寶的粥里加入了過(guò)量的鹽。嬰兒的五臟器官尚未發(fā)育完全，長(zhǎng)期高鹽飲食，還可能引發(fā)寶寶的腎臟、心臟功能受損。醫(yī)師建議，一歲以內(nèi)的嬰兒吃原味食物，不要額外添加調(diào)味品。奶類以及粥類食物中，已經(jīng)含有足夠的嬰兒所需要的營(yíng)養(yǎng)。

　　2歲以內(nèi)的嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉，因?yàn)閶雰后w內(nèi)消化酶分泌不足或者活性不高，喂養(yǎng)牛奶后不一定能消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如嘔吐、腹瀉、膨脹。如果不能喂母乳，也應(yīng)該用嬰兒專用配方奶粉。此外，“蠶豆病”多見于8歲左右的兒童，食用新鮮蠶豆后突然發(fā)生的急性血管內(nèi)溶血，全身會(huì)發(fā)黃，小便出現(xiàn)醬油色，嚴(yán)重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡，所以家長(zhǎng)一定要注意。

　　孩子空腹時(shí)一定不能吃的10種食物

　　柿子、西紅柿

　　柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，它們與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。

　　山楂和橘子

　　山楂和橘子都含有大量的有機(jī)酸和果酸，如果孩子空腹食用，會(huì)造成孩子的胃酸含量猛增，破壞孩子的胃粘膜，導(dǎo)致孩子胃脹、反酸、嘔吐。

　　甘蔗、鮮荔枝

　　甘蔗和鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝過(guò)量，會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

　　香蕉

　　香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

　　紅薯

　　紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富，是父母和孩子都愛吃的食物。但孩子如果空腹吃紅薯，紅薯中的單寧和膠質(zhì)就會(huì)刺激胃壁分泌更多的胃酸，讓孩子感到燒心、惡心。

　　牛奶和豆?jié){

　　牛奶和豆?jié){是不少孩子的早餐必備品，但它們都含有大量的蛋白質(zhì)，如果孩子空腹飲用，蛋白質(zhì)就會(huì)轉(zhuǎn)化為熱能消耗，起不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

　　酸奶

　　空腹時(shí)胃內(nèi)的酸度較大，酸奶又屬酸性，此時(shí)給孩子喝酸奶，一方面會(huì)刺激胃部，另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，因此保健腸胃的作用會(huì)大大減弱。酸奶適合在孩子飯后2小時(shí)或睡前喝，不但有促進(jìn)消化的作用，又有排氣通便作用。

　　冷飲