見識過大海的小葫仙顯得異常興奮，一路上嘰嘰喳喳和老杜說了很多自己看到大海的感受，老杜只是溫和的笑，只有童藥一副看鄉巴佬的樣子看向小葫仙，被小葫仙追著收拾了一頓。

　　吃海帶燉豆腐的好處

　　很快，到了該準備晚飯的時間，老杜讓藥童去街上買回來豆腐，開始著手做海帶豆腐湯。

　　天氣越來越熱，喝上一碗豆腐湯，不僅能補充營養，而且還能生津潤燥，增強食欲，如果在燉豆腐湯的時候再加點海帶，那么就會起到降脂降壓的作用。

　　在海帶當中含有海藻酸等物質，可以降壓降脂，對動脈出血也有止血的作用，而且豆腐有降低膽固醇的作用，其中的卵磷脂在我們的身體內形成膽堿，有防止動脈硬化的效果，兩者配合，降血脂的效果會更好。

　　制作海帶豆腐湯的方法非常簡單，用蔥姜蒜爆香之后放入切好的海帶絲，然后加入適量的清水煮開，把切好的豆腐放入湯中繼續煮五分鐘，后加上少許鹽和少許香油出鍋就可以了。

　　隨后，老杜又麻利的做好其他的清淡小菜，讓小葫仙抱著海帶豆腐湯喝的不亦樂乎，連喝了兩大碗。

　　比個子

　　“味道真的很不錯阿，你這手藝真的是絕了。”飯后，小葫仙撐的走不動路，趴在院子里的磨盤上休息，老杜也是閑不住，開始倒弄起晾曬的草藥。

　　“自從我來了這個時代以后，我已經胖了十五斤了。”小葫仙有些懶散的說道，還不忘往嘴里塞著草莓吃。

　　“看不出來你哪里胖，倒是個子長高了不少。”

　　小葫仙跳下磨盤，找來童藥比身高，感覺并沒有什么變化阿，以前童藥到自己的腰部，現在還是到自己的腰部。

　　老杜哈哈大笑：“就你長個兒阿?人家童藥不長阿?你長他也長阿，你跟一個孩子比身高，你應該跟我比，我已經不長了。”

　　小葫仙連忙跑到老杜旁邊比身高，老杜一本正經的感嘆剛遇見小葫仙的時候，兩人還差不多高，現在小葫仙已經比自己高半頭了，讓小葫仙著實開心了一陣，四人在院子里玩了一會，小葫仙就去休息了，近實在是沒有什么好玩的，準備去渠欽的訓練營里看看完顏，小葫仙打好主意之后沉沉睡去，完顏在訓練營里的情況是怎樣的呢?更多精彩，一起來看下一期!

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