相信大家都知道，飲食對于我們每個人來來說都是非常重要的，不是嗎?那當出現血小板減少的時候應該吃什么好呢?血小板減少又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
血小板減少應該吃什么好呢?相信知道的人有很多的，但是也有不知道的。所以下面小編就來為大家介紹一下吧。
1、健脾、益氣、攝血飲食
當患者出血減少或停止時，飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
2、滋補飲食
久病體虛、身體疲乏者，在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。
3、高蛋白飲食
血小板減少的患者在病情穩定的時候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品、牛奶、魚、瘦肉等等。
血小板減少不能吃什么
(1)忌食粗、長纖維食品
血小板減少者易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
(2)忌燒、烤、炙之品
燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。
(3)限制脂肪攝人量
過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，并以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。
血小板減少的時候應該怎么辦呢?其實在我們生活中，許多人都是同時飲食來調理血小板減少的哦。
1、花生衣紅棗汁
材料
花生米50g，紅棗30g。
做法
將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
功效
該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療后血象異常等。
