痛風是我們在日常的生活中常見的一種慢性疾病，它雖然不是什么大病，但是對于我們的健康以及生活工作的影響也是比較大的。而痛風病人還可以利用飲食治療，有些食物對于痛風是非常有好處的，今天小編就為大家介紹一下痛風飲食吧!
痛風多吃這幾類食物
痛風患者是可以利用飲食來輔助治療以及預防的，那么痛風患者吃什么好呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!
主食類
在主食方面對患者倒是沒什么特別拘束，像米、麥等面食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利于體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。
奶類
這個要說一下，奶類制品對于痛風基本沒什么治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。
蔬菜類
蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對于多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用堿性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。
肉食
說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物，但是由于膽固醇原因所以建議雞蛋好是一天一個。
生病難受的就是治療的過程，在這個期間要注意的東西太多，很多人都是在好轉時抵不過口舌之欲從而導致病情又加重。所以無論是藥品治療還是食物治療重要的事要養成良好的作息習慣這樣才能真讓身體做到真正的健康。
有痛風應該怎么吃
痛風是嘌呤代謝紊亂使體內產生尿酸過多所引起的疾病。急性期起病急，常累及關節，多有紅腫痛熱。慢性期關節腫大、畸形及僵硬，約半數患者有痛風石。由于痛風與新陳代謝密切相關，故應特別重視食物宜忌。
應多吃強堿性蔬菜瓜果
痛風患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤極少及利尿的食物，應多吃強堿性蔬菜瓜果，尤其是急性關節紅腫痛熱者，更應多吃些清熱、消腫、止痛的食物。諸如青菜、薺菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、葫蘆、茄子、番茄、土豆、竹筍、蘿卜、胡蘿卜、西瓜、梨、蘋果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、雞蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、饅頭、蘇打餅干等。還應多喝白開水，以稀釋血液中的尿酸濃度，促進尿量增多。
食療方
1.南瓜玉米糊
南瓜適量，去瓤洗凈，切成薄片，放鍋內加水煮沸，調入玉米粉適量，煮成稀糊狀。
