具體的食物

　　1、丹參酒

　　白酒500克，紫丹參90克，浸泡一周后，每次飲30毫升，1日1-2次。適用于脈管炎初期肢冷麻木者。

　　2、赤豆煮米仁

　　赤豆100克， 生熟米仁各30克， 紅棗7枚、紅糖適量， 著熟后服食。 適用于肢體浮腫者。

　　3、當(dāng)歸燉羊肉

　　當(dāng)歸30克生姜10克。羊肉200克，加水，放適量黃酒后放燉盅內(nèi)隔水燉熟服用。此法也同樣適用于早期血栓閉塞性脈管炎患者。

　　4、黃豆冬瓜皮

　　冬瓜皮60克， 黃豆60克， 清水3碗， 煎至1碗， 去渣飲用。適用于患肢浮腫，全身貧血者。

　　5、赤豆桃仁蓮藕湯

　　桃仁15克， 赤豆60克， 蓮藕100克， 洗凈切成小塊， 加清水適量煮湯， 以食鹽少許調(diào)味，飲湯食赤豆及蓮藕。 適用于肢冷血脈不和者。

　　6、桑椹湯

　　桑椹子60克， 加清水3碗， 煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調(diào)味， 去渣飲用。適用于腰酸頭暈者。

　　靜脈曲張患者要多吃一些高纖維低脂肪的食物以及加強維他命C、E的補充，少食高脂肪、高糖和過咸食物，防止便秘。宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，可選山楂、油菜、豆制品等活血食物，還可選牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。同時要加強鍛煉，減去多余的體重，這樣可以減少靜脈負擔(dān)，在睡覺時抬高患肢可以減少水腫。靜脈曲張患者要立即戒煙，因為抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損。要避免服用避孕藥、避免穿過緊的衣服及高跟鞋、翹二郎腿及久站久坐。

　　結(jié)語：精索靜脈曲張對于我們的影響是非常的大的，而在生活中我們也可以通過許多的方法來緩解它，比如一些食物就可以達到這樣的目的。本文就為大家介紹了這樣的5類食物以及一些具體的食物，有這方面困擾的不防試試。