癌癥是每個人都不愿意去觸及的“禁區”，因為它和死亡的距離是那么的近，雖然現代的醫學是那么的發達，但是從某種程度上癌癥和死亡幾乎就是“相等”的。癌癥的原因是由多種因素造成的，預防也是極其必要的。俗話說“病從口入”，可以想象，飲食和癌癥的密切程度是多么的近。

　　研究已經證實，癌癥“殺死”的人中，有相當多的人患病的原因竟都和不良飲食習慣有關。所以需要我們時刻的保持警惕。以下的七種癌癥，基本都是和“口”密切相關，如果能合理控制，癌癥也就隨之離你而去。

　　少菜多肉 — 腸癌

　　腸癌從某種程度上，和便秘有著密切關系，經常便秘的人，主要的原因在于，腸內積累的垃圾無法及時的排出，就會迫使腸道反復吸收其中的有害物質，久而久之誘發腸癌。

　　現代人之所以容易出現便秘和膳食不平衡有很大關系，典型的就是吃肉太多，而吃菜太少。一方面，研究顯示，動物性食物攝入過多會影響腸內代謝，增加腸癌發病率;另一方面，少了果蔬、粗糧中富含的膳食纖維，腸道活力便會下降，讓廢物堆積，無疑雪上加霜。

　　食物變質 — 肝癌

　　說到肝癌，很多人都會想到嗜酒、肝炎等致癌因素，而一種生活中常見的毒素—黃曲霉毒素，它和肝癌的關系卻常被人們忽視。

　　研究證實，黃曲霉毒素比砒霜的毒性還大，常常存在于受潮發霉的花生、大米、玉米、堅果等食物中，人一旦誤食，便可誘發肝癌。因此，生活中需要學會合理儲存食物，一旦食物變質，哪怕只有輕微的霉味也要堅決扔掉。如果不小心吃到發苦霉變的堅果，應該趕緊吐掉，盡快的清理口腔。

　　煙酒傍身 — 口腔癌

　　現在社會關系日趨復雜，人際交往越來越多的講究“面子”，而煙和酒就自然而然的成為了大多數人的選擇。可你是否知道，研究已顯示，40%以上的口腔癌與酒精有關。而青年人吸煙，特別是40歲以下的人群，竟是罹患口腔癌的“重災區”。此外，南方的人喜食檳榔，而常嚼檳榔也會增加口腔癌風險。因此，預防口腔癌的關鍵，不僅僅是要避免吸煙、飲酒和嚼檳榔。在此基礎上，重要的是要保持良好的口腔衛生。