切莫忽視骨折術(shù)后康復(fù)治療

　　骨折會(huì)導(dǎo)致肢體局部腫脹、疼痛，骨折治療過(guò)程中常常需要較長(zhǎng)時(shí)間固定傷肢或受傷部位，出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮、粘連、韌帶退變失去彈性，導(dǎo)致肢體功能障礙，結(jié)果雖然骨折已愈合，但肢體仍不能恢復(fù)正常功能，嚴(yán)重影響患者生存質(zhì)量。

　　骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉在預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥、促進(jìn)肢體機(jī)能恢復(fù)方面具有積極作用。康復(fù)功能鍛煉可通過(guò)促進(jìn)局部淋巴循環(huán)、毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加快，具體功效如下:

　　1、可促進(jìn)腫脹消退。

　　2、可改善肌肉營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)肌肉韌帶彈性及延展性，增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)抗肌肉萎縮。

　　3、可促進(jìn)骨折愈合。另外，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)可牽伸關(guān)節(jié)囊、韌帶或已經(jīng)攣縮的軟組織，防止其縮短，恢復(fù)其彈性和延展性，預(yù)防關(guān)節(jié)內(nèi)粘連，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

　　還可通過(guò)本體感覺(jué)訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)敏捷訓(xùn)練及健肢訓(xùn)練等更高層次訓(xùn)練，使患者功能達(dá)到全面恢復(fù)。骨折術(shù)后恢復(fù)需盡早開(kāi)始，一般在骨折得到妥善復(fù)位固定后即可開(kāi)始。

　　康復(fù)訓(xùn)練的具體內(nèi)容

　　有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生在做手術(shù)后，很注意術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)榭祻?fù)訓(xùn)練是手術(shù)治療的繼續(xù)和終目的。骨科手術(shù)，尤其是關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍骨折術(shù)后的康復(fù)，重要的是關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力的訓(xùn)練。

　　早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)練功為主，康復(fù)訓(xùn)練中要注意維持關(guān)節(jié)當(dāng)時(shí)大的活動(dòng)度，切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)。

　　肌力訓(xùn)練以主動(dòng)鍛煉為主。對(duì)上肢損傷患者來(lái)說(shuō)，除了手部和前臂肌腱損傷外，主動(dòng)握力訓(xùn)練是重要的。下肢的主要功能是負(fù)重，但在下肢骨折愈合前如果過(guò)度負(fù)重會(huì)造成固定物松動(dòng)、折斷，所以下肢骨折的康復(fù)一定要遵循“早練功、晚負(fù)重”的原則。股四頭肌是大腿前側(cè)的一塊重要肌肉，傷后和術(shù)后如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)很容易萎縮，而且一旦萎縮很難恢復(fù)，直接影響功能康復(fù)結(jié)果。因此，鍛煉時(shí)應(yīng)以等長(zhǎng)收縮為主，當(dāng)肌肉達(dá)到大收縮時(shí)要保持幾秒鐘，然后放松再收縮，練到肌肉酸痛為止，才能收到良好效果。

　　科學(xué)的做法是，在良好的骨折固定下應(yīng)該進(jìn)行早期功能鍛煉，既保護(hù)鄰近關(guān)節(jié)功能又避免肌肉萎縮，促進(jìn)骨折愈合。骨折部位有適度的壓應(yīng)力才有利于骨折愈合。正常肢體如果固定不動(dòng)1～3個(gè)月，會(huì)導(dǎo)致廢用性骨質(zhì)疏松。所以骨折患者在手術(shù)后或是良好外固定后應(yīng)該進(jìn)行早期功能鍛煉，包括早期肌肉伸縮運(yùn)動(dòng)，中期關(guān)節(jié)屈伸，后期負(fù)重功能鍛煉等。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就上今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，對(duì)于骨折你是不是有了了解了，并不是吃骨頭就可以治療骨折的，傷筋動(dòng)骨一百天，所以大家要注意平時(shí)的保養(yǎng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，希望上述的文章可以幫助到大家。