特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

健康飲食 紅薯的創意吃法最營養

  烤紅薯我相信很多人都愛吃,無論是大人還是小孩。的確烤紅薯很好吃。每次在街上都能看見烤紅薯地方圍著很多人。烤紅薯雖好吃,對我們的身體有利也有弊。我們要適量,好東西也不能貪吃哦。今天小編告訴你幾款紅薯的創意吃法,喜歡吃紅薯的朋友要好好學習哦。

  蜜汁烤番薯

  1、番薯去皮,切條,放入大碗中。

  2、加橄欖油、楓糖、百香果汁,拌勻。

  3、番薯塊倒入烤盤中,撒上鹽。

  4、加黑胡椒,放辣椒粉,不需要翻動,放入預熱好的烤箱烘烤,期間可翻動一次。

  芝士奶油焗紅薯

  1、紅薯用廚房紙包好,紙巾表面拍水。

  2、包好的紅薯放微波爐,高火叮5分鐘至熟。取出對半剖開,用勺子挖出紅薯肉。

  3、挖出的紅薯肉用勺子壓泥,加白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶攪拌。

  4、攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中,表面撒芝士。

  5、釀好的紅薯托表面刷蛋黃液,入預熱好的烤箱中,放在烤箱中層,180℃烤大約20分鐘。

  拔絲地瓜

  拔絲地瓜不算新奇吃法。不得否認它的美味很經典,很討喜!

  1、紅薯去皮切塊,鍋中放油,放入紅薯,小火慢炸。

  2、炸到筷子能輕松插進撈出瀝油。

  3、另起鍋放白糖和水,小火加熱至糖化。

  4、待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失。

  5、放紅薯,快速讓糖液裹勻紅薯表面,盛出放入抹了油的盤子上,吃的時候準備一碗涼開水。

健康飲食 紅薯怎么做好吃 紅薯的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲人成电影网站国产精品 | 色偷偷视频 | 国产精品观看 | 亚洲欧美一区二区成人精品 | 中文字幕不卡在线播放 | 亚洲一区 | 午夜免费观看福利片 | 亚洲精品国产首次亮相 | 狼天天狼香蕉综合网 | 最新国产一区二区三区在线 | porn 91| 国产女人18无片水多18精品 | 亚洲高清揄拍国产 | 成人欧美兽交一区区三区四区 | 精品99999 | 国产情侣一 | 国产 又黄 又爽刺激男男视频 | xxx精品在线观看 | 日本欧美一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区制服换脸 | 国产淫秽语言视频二区 | 国产精品一区二区不卡 | 欧美十综合 | 伊人久综合 | 精品一区二区三区 | 中文国产欧美在线观 | 成人蕾丝电| 伊人网视频在线观看 | 日韩第二页 | 2025在线国产视频 | 国产免费淫秽视频 | 欧美交换配乱吟粗大25p | 入伍前夕在线观看了 | 色天天天天综合男人的天堂 | 日本一区二区三区在线观看入口 | 日本一区不卡视频 | 亚洲国产日韩 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 精品国产免费第一区二区三区日 | 99re视频热这里只有精品38 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 |