如果我們長時間的在這種輻射的環(huán)境下睡覺，會導(dǎo)致我們頭暈、頭痛，一整晚的睡眠絲毫沒有帶給我們放松的感覺，反而像是工作了一整晚一樣疲憊，第二天的工作效率一樣提不上來。

　　周而復(fù)始，就會有失眠、記憶力衰退、視力下降等不良情況發(fā)生，嚴重的還會引起流產(chǎn)、白內(nèi)障，甚至是誘發(fā)癌癥，危及我們的生命安全。

　　所以，不要在臥室里安裝電視機，電腦好也放在書房里，工作和生活、娛樂要分開，保持正常的生活習(xí)慣，我們的身體才會陪伴我們長久。

　　3. 臥室里放綠色的植物

　　很多朋友都喜歡養(yǎng)綠色的植物，綠色植物能夠凈化空氣，而且看起來很漂亮，所以我們總會忍不住把這么美好的植物搬到臥室里，能時刻看到這么自己喜歡的植物心情也會變好。

　　但是，臥室里放植物，真的好嗎?

　　呼吸專家分析過，綠色的植物雖然能夠凈化室內(nèi)空氣，增加含氧量，還能舒緩緊張的情緒，給人好的心情，但那僅僅限制于在白天。

　　到了晚上，夜晚的光照不足的時候，植物會吸入氧氣，釋放出大量的二氧化碳，與我們晚上睡眠的呼吸爭奪氧氣，臥室里放的綠色植物越多，它們的爭奪能力就越強，呼出的二氧化碳就越多。

　　再加上現(xiàn)在很多人晚上睡覺的時候由于缺乏安全感，門窗緊閉，這就造成了一個相對于非常封閉的室內(nèi)環(huán)境。

　　空氣堵塞不流通，就會使人處于一個長時間缺氧的環(huán)境里，造成持續(xù)性的疲勞，難以進入深度的睡眠里進行身心徹底的放松，大腦感覺到我們的呼吸越來越少，氧氣越來越低，時刻處于一個緊張的狀態(tài)里，長此以往，我們的工作效率會急劇下降。

　　而且因為植物中的土壤里面可能含有大量的霉菌，而霉菌還會引發(fā)呼吸系統(tǒng)的癥狀，比如過敏和哮喘。

　　更有甚者，在買回來的花中會隱藏著很多爬行動物的卵，在臥室的溫暖環(huán)境中孵化，會造成更加可怕的影響，這些新聞報道屢見不鮮，但也總是讓我們看的觸目驚心。

　　所以，臥室里好不要放綠色植物，干干凈凈的就好，不要把臥室裝扮的越來越不健康。