4、營養缺失引發舌頭病變
身體缺乏關鍵營養元素，同樣會反映在舌頭上。維生素B12、葉酸、鐵、鋅等元素對維持舌頭健康至關重要。缺乏這些營養，易引發舌炎，患者會感覺舌頭疼痛，外觀上，舌頭顏色可能變得鮮紅，表面光滑，失去原本的舌苔，嚴重時還伴有灼燒感。長期飲食不均衡，過度挑食、偏食，或是患有影響營養吸收的疾病，都可能導致營養缺乏，增加舌頭疼的風險。
5、特殊疾病及其他因素
一些全身性疾病也與舌頭疼相關。比如，患有胃食管反流病，胃酸反流至口腔，刺激舌頭，引發疼痛；糖尿病患者血糖控制不佳，易出現神經病變，累及舌頭神經時，也會造成舌頭疼痛。另外，長期處于高壓力、焦慮狀態，精神過度緊張，會干擾神經系統功能，導致舌部肌肉緊張，產生疼痛感。某些藥物，像化療藥、部分抗生素，在發揮治療作用的同時，可能產生舌頭疼的副作用。長期吸煙、酗酒，口腔衛生習慣差，口腔內殘留大量食物殘渣，滋生細菌，也會刺激舌頭，引發疼痛。
舌頭疼的誘因多種多樣，大部分情況下，癥狀會在短時間內自行緩解。但要是疼痛劇烈、持續時間長，或者伴有發熱、吞咽困難、舌頭出血等癥狀，務必及時就醫。醫生會通過詳細檢查，準確判斷病因，給出針對性治療方案。日常生活中，注重口腔衛生，保持均衡飲食，遠離不良生活習慣，有助于預防舌頭疼，守護口腔健康。
