現在的生活條件越來越好，不論是衣食住行，還是吃喝玩樂，都是應有盡有，而這些美好生活的由來，都是當代人辛苦創造的。
生活有多美好，壓力就有多大，它們是息息相關的，所以現在的人，其實一直都是生活在高壓下，特別是工作上的壓力大。
不少人每天因為工作的緣故，下班之后都得不到休息，神經也一直處于緊繃的狀態，長期保持這樣的生活，身體也會受不住的，就容易出問題，異常信號的發出，就是在提醒你，身體被透支了，趕緊休息。身體勞累過度會怎么樣？
身體過度勞累時，會發出哪些警告?
每天下班以后，會感覺到身體有明顯腰酸背痛的問題，這是關節受損的一大表現，大多數人工作都是久坐不動的，身體的活動量比較少，腰椎的負擔一直處于較高的水平，就容易出問題。
長時間保持這樣久坐的姿勢，腰部就容易出問題，受損加重時，就容易出現腰背酸痛的情況，每次下班就會有這種酸脹的感覺，時間長了，身體也會受損，這也是腰部透支的一大表現，需要你盡快的調理。
身體被透支時，還經常容易出現打哈欠的情況，每天已經睡足了，但是還會有這樣的情況，整個人的狀態也不太好，這也是身體透支的表現，此時要多注意心血管以及腦部的健康問題。
經常高強度的工作，神經緊繃，也會影響到心臟以及心血管的運作，心臟的負擔加重，造血、輸血的能力不足，加上血管彈性下降，供應到腦部的血液就會不足，腦供血以及供氧不足，就容易出現打哈欠的情況。
