每個(gè)人都希望自己能夠永葆青春，十三四歲的豆蔻年華，永遠(yuǎn)是最年輕漂亮，身體各組織也是最強(qiáng)壯的，可隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體各個(gè)機(jī)能開始衰弱，人開始慢慢變老，大家都在追求，能夠變年輕的方法，最終都以失敗告終，想要永葆青春，不妨自檢一下，若發(fā)現(xiàn)這些部位“干凈舒適”，說明你很年輕，繼續(xù)保持就可。

　　若保持身體這幾處干凈，說明身體健康且年輕，在此還得恭喜你長(zhǎng)壽離你不遠(yuǎn)

　　1、腸道干凈

　　腸道是人體的吸收排泄器官，吸收有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，供給人們能量，排除體內(nèi)有毒物質(zhì)和雜質(zhì)，只要腸道干凈，身體才會(huì)更健康，但不少人，無時(shí)無刻不在傷害腸道，各種刺激性的不健康食品，不斷低給腸道造成負(fù)擔(dān)，造成腸道系統(tǒng)紊亂，引發(fā)各種疾病。

　　腸道受損營(yíng)養(yǎng)成分無法及時(shí)供給人體所需能量，人體開始變得脆弱，抵抗力開始下降，從而引發(fā)各種疾病，這時(shí)想年輕都難，所以為了身體的健康，為了讓自己年輕，改掉不良的飲食習(xí)慣，多吃一些高蛋白、高纖維食物，腸道更容易吸收，腸道干凈健康了，自然身體就年輕了。

　　2、血管干凈

　　生活中不少人因血管問題，引發(fā)各種問題，比如高血壓、高血脂、高血糖等，所以保護(hù)血管健康很重要，血管干凈健康可減少很多問題的發(fā)生，因此日常生活中不良習(xí)慣要改掉。