為什么現(xiàn)在不少中青年人脫發(fā)，跟什么原因有關(guān)?

　　長期精神壓力過大可能是因素之一

　　生活節(jié)奏快，工作競爭也比較大，人長期處于非常緊繃、壓力大的狀態(tài)中，免疫力容易下降，頭發(fā)的正常生長也會受到影響。壓力大也容易睡不好，有的人則是自己長時間主動熬夜，也會產(chǎn)生影響，增加脫發(fā)幾率。

　　遺傳是主要關(guān)系，通常體現(xiàn)在雄激素性脫發(fā)患者身上

　　激素水平出現(xiàn)異常，會引起頭皮毛囊萎縮，進而其生長就會受阻，變成脫發(fā)。若父母有這個情況，自己出現(xiàn)的幾率會比一般人群更高一點。對于男性來說，頭發(fā)脫落范圍有一半要比女性更大一些。

　　疾病也可能會引起脫發(fā)

　　比如甲狀腺疾病，因為它可以分泌激素，對于體內(nèi)激素水平有影響。

　　脫發(fā)的原因不盡相同，類型不一樣的，比如斑禿雄激素性脫發(fā)等，另外，在不同的人身上的表現(xiàn)也有所不同，有的是“O型”脫發(fā)，也有的人則是“C型”或“F型”。

　　對于很多人來說，脫發(fā)不是只會影響美觀，影響個人形象，這是他們非常在意的一個問題，男性可能比女性更在意一點。特別是對于中青年人來說。脫發(fā)對于人的身心健康確實有不利的影響，若長期有困擾，總是有焦慮、抑郁的情況，一點程度上是會增加疾病風(fēng)險的。

　　所以，想要避免，在生活中大家要學(xué)會預(yù)防，及時調(diào)整不良的生活習(xí)慣，不要總熬夜、偏食，要適當(dāng)給自己減壓。

　　但是對于已經(jīng)脫發(fā)的人來說，該怎么治療呢?或者說經(jīng)過治療后沒啥效果，該怎么辦呢?

　　已經(jīng)脫發(fā)了，該怎么辦?

　　其一，做好防控，避免脫發(fā)現(xiàn)象加重。

　　已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)者，生活中要注意飲食、勞逸結(jié)合、減輕自己的壓力、保證充足的睡眠。也要及時治療，尋找病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對病因進行治療。

　　其二，植發(fā)

　　脫發(fā)目前是無法根治的，做好防控的目的更多的是讓脫發(fā)現(xiàn)象得到控制，避免問題加重。而如果這種做法自己不滿意的話，可以考慮植發(fā)，把后枕部的長壽毛囊移植到毛囊受損處，把頭部的“土壤”修復(fù)好，頭發(fā)可更好的生長，重新?lián)碛幸活^秀發(fā)的希望才有可能達到。

　　但要注意的是，植發(fā)并不是所有人隨隨便便就能做的，需要到專業(yè)的機構(gòu)，接受從事毛發(fā)醫(yī)學(xué)專業(yè)的醫(yī)護人員，讓其先進行專業(yè)的評估，診斷毛發(fā)的生理病理情況，確定診療路徑，進行療效評估才可。

　　另外，也希望大家在生活中要注意正確清潔頭發(fā)，清洗的頻率不用過于高，可以選擇更適合自己的洗發(fā)水，而且洗完后要正確擦干或吹干，對于保護頭發(fā)有好處。

　　綜上所述，掉發(fā)多、脫發(fā)是現(xiàn)在很多人在意的問題，但不是自己感覺掉得比較多就一定是脫發(fā)了，可以根據(jù)脫落的數(shù)量判斷一下，持續(xù)時間長就要重視。在日常生活中，也建議大家要注意頭發(fā)和頭皮護理，早點改掉自身的一些壞習(xí)慣，保持好心情。對于已經(jīng)脫發(fā)的人來說，可以考慮一下植發(fā)。