脂溢性皮炎還有一個稱呼叫做脂溢性濕疹,是一種多發生在頭面部的慢性炎癥性皮膚病,典型表現是患處出現紅斑性丘疹,表面附有油膩性的鱗屑或者是痂皮,這類患者即使每天都洗頭,還是會有類似頭皮屑樣的東西掉落,同時可伴有瘙癢癥狀。
日常也可以通過三種方法來改善頭皮屑的問題:
1、改變生活方式
出現頭皮屑癥狀相對較輕的患者,建議優先選擇改變生活方式,比如使用中性或偏酸性的洗發水,春秋冬季節一周洗頭2-3次即可,夏季可增加至3-4次,以正確地保持頭皮清潔。每次洗頭時可以適當地配合局部按摩,加速血液循環。同時確保睡眠時間充足,心情通暢,避免長期壓力過大等,有助于改善頭皮屑的現象。
2、合理健康飲食
飲食上一般不建議吃辛辣刺激、油炸油膩、過于甜膩的食物,應盡量保持飲食清淡,增加堿性食物、含有維生素B2、B6的新鮮水果蔬菜的攝入。
3、針對性用藥治療
如果和頭癬相關,可以在醫生指導下使用灰黃霉素、伊曲康唑、特比萘芬等藥物來抑制或殺滅真菌;和脂溢性皮炎有關,細菌感染者需要使用四環素、羅紅霉素或阿奇霉素等抗生素進行抗感染治療;真菌感染者則應該使用硫化硒、酮康唑或咪康唑等藥物來進行抗真菌治療,從而改善頭皮屑的癥狀。
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