多數人在生活中都會遇到頭發枯燥的癥狀，頭發枯燥之后人們的發質會變得非常差，此時大家應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們頭發枯燥的原因非常多，如果對頭發護理不上心，就會遇到這個問題。一些食物能夠改善這個問題，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
第一招：運用護發素
發現自己有頭發枯燥的情況，人們應該要盡早的改善，這個時候可以挑選適合自個的護發素，尤其是在洗完頭發之后，可以自己制作護發素來給頭發做個維護，用護發素主要是為了讓毛鱗片閉合，這樣就可以讓頭發漸漸地康復。但是記得護發素一定不可以接觸頭皮。
第二招：橄欖油護發
一旦發現自己有頭發枯燥的癥狀，大家洗頭的時候可以在洗發水中參加橄欖油，橄欖油可以說是一種很好的潤澤商品，它可以潤澤我們的頭發，這樣能夠恢復我們的發質。大家在用橄欖油護發的時分，應該要讓橄欖油在頭發上面多逗留頃刻。
第三招：防止損傷
很多的女性朋友都非常喜歡燙發，人們在燙發以后，會發現自己的頭發變得更枯燥，所以在平時人們應該要護理好自己的頭發，可以適當的給頭發做一個比較好的維護。在平時應該要防止陽光的暴曬或許高溫的炙烤，盡量不要讓頭發的水分丟失掉。
第四招：深層保養
假如我們的經濟條件還不錯的話，我們在燙發以后，我們還應當堅持每兩周做一次深層保養。也就是水療 或營養。深層保養可以讓我們的頭發更有彈性。
第五招：少用吹風機
頭發出現枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數過多，致使發質嚴重受損。特別是燙發、染發，次數過多會使頭發失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發過多，吹風機會使頭發水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運用吹風機為好。
第六招：用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進頭發枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養物質，用啤酒洗頭可以協助頭發補充營養，協助改進頭發枯燥浮躁掉發，還能協助頭發康復，讓頭發順滑有光澤。
頭發枯燥的原因
