多數的女性朋友在生活中都會遇到長脂肪粒的情況，經常長脂肪粒會讓我們的皮膚變差，這個時候人們應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們長脂肪粒的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以改善人們長脂肪粒的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、眼部護理
總是出現脂肪粒的朋友們，應該要做好眼部護理，可以每天要做眼保健操，這樣經常給臉部和眼周圍做按摩，能夠有效的促進臉部的血液循環，還可以加快肌膚的新陳代謝，長時間下去能夠幫助人們消除脂肪粒，還可以預防脂肪粒的出現。
大家都知道眼睛對人們來說是非常重要的，它是我們心靈的窗戶，如果生活中長時間的熬夜或者長時間看電腦，很有可能會造成用眼過度，眼周圍的血液循環就會變慢，這樣也會導致脂肪粒的產生。所以，當我們眼部感到疲勞的時候，要適當的按摩，緩解疲勞。
2、維生素E去除脂肪粒
很多人應該不知道，其實維生素E能夠幫助人們消除脂肪粒，對于出現了脂肪粒的人們來說，可以適當的買點維生素E油，睡覺前把維生素E均勻地涂抹在眼部周圍，然后用手按摩幾分鐘至吸收，一般堅持一個月左右，脂肪粒會慢慢地脫落掉。
3、做好臉部清潔
洗臉時，我們可以用溫水清洗，或者用熱毛巾熱敷眼周圍，有利于將毛孔打開，在有脂肪粒的地方做好清潔，可有效去除油脂、污垢。然后，再用脂肪粒修護精華霜涂抹，輕輕按摩至吸收，也可以有效的消除脂肪粒。
4、檸檬消除脂肪粒
我們都知道早起一杯溫開水，可有效清除體內垃圾，毒素，同時清理腸胃。那么，關于消除脂肪粒，我們可以將一兩片檸檬放進沸水中，浸泡之后飲用，能夠增強腸胃蠕動，幫助消化，還可以消除脂肪粒。
注：檸檬有降低血脂的功效，促進新陳代謝，幫助排出體內油脂、毒素，從而消除由油脂形成脂肪粒。
脂肪粒的原因
形成原因一：各種錯誤保養習慣造成
很多人容易在不經意間養成不好的習慣導致脂肪粒產生。例如在用洗面奶或者面霜的過程中，對眼睛周圍的皮膚也進行涂抹，次數多了，會導致脂肪粒產生并且越來越多。這是因為眼周圍的皮膚要細膩柔弱，營養品容易堵塞周圍的皮膚。
形成原因二：內分泌失調導致
出現脂肪粒的另外一種情況就是長期的內分泌失調，這會是你的面部油脂分泌過旺，而這時候如果皮膚沒有清潔干凈，就容易導致毛孔阻塞從而形成脂肪粒。
