多數(shù)人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，人們在出現(xiàn)黑眼圈之后會感覺整個人沒有什么精神，還會影響形象，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、黃瓜片敷眼：生活中發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈，大家可以選擇用黃瓜緩解癥狀，首先應(yīng)該要把黃瓜片洗干凈切成片，并且一定要切成很薄的，這樣貼到你的眼睛或者臉部的時候不容易掉下來，一般來說貼個十分鐘，這種情況就會有所改善。
2、使用眼霜：對于黑眼圈比較嚴(yán)重的人來說，大家應(yīng)該要在平時護(hù)理好眼部，可以在生活中擦點(diǎn)眼霜，涂在黑眼圈周圍，然后要輕輕的按摩眼部周圍，這樣做對于眼部周圍的血液循環(huán)起到促進(jìn)作用，堅持下去相信黑眼圈的問題可以得到一定的改善。
3、熱敷加冷敷：黑眼圈嚴(yán)重的人，可以在早上起來或者晚上睡覺之前，適當(dāng)?shù)挠脽崦矸笱鄄?，等幾分鐘之后再對眼部進(jìn)行按摩，這樣做能夠有效的促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，再用冷毛巾敷幾分鐘，能夠起到很好的收縮毛孔、緊致皮膚的作用。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分鐘左右，取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼，可以促進(jìn)對土豆?fàn)I養(yǎng)的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用，還能起到美白皮膚的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保濕的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用，使皮膚變得比較光滑。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護(hù)理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導(dǎo)致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導(dǎo)致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應(yīng)激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當(dāng)眼睛受到外力打擊時，周圍血管發(fā)生破潰，從而導(dǎo)致皮膚淤血，也會導(dǎo)致黑眼圈，當(dāng)然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。
原因四，生活習(xí)慣
生活中除了熬夜的壞習(xí)慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導(dǎo)致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內(nèi)分泌或者直接干預(yù)皮膚代謝而引起的黑眼圈。
