1、缺少維生素
這可能是由于缺乏維生素A，維生素B，維生素C，維生素E和陰低熱，干燥的氣候或一些全身性疾病。飲食可以防止嘴唇發(fā)緊。對(duì)于那些嘴唇裂開(kāi)的人，對(duì)于有嘴唇干裂的人應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
2、生活習(xí)慣
嘴唇干裂和脫皮不僅是因?yàn)榫S生素缺乏，而且還因?yàn)槿藗兊纳盍?xí)慣。許多人喜歡犯這樣的錯(cuò)誤。當(dāng)嘴唇干燥時(shí)，他們會(huì)舔嘴唇或用唾液沾濕嘴唇。它會(huì)使嘴唇遠(yuǎn)離干燥問(wèn)題。不知道這種習(xí)慣對(duì)嘴唇周圍的皮膚有害。這也是嘴唇干燥的一個(gè)非常重要的原因。
3、過(guò)度使用口紅
漂白唇膏含有揮發(fā)性成分，大多數(shù)非漂白唇膏不含其他成分，不含潤(rùn)唇膏，過(guò)度使用口紅也會(huì)造成嘴唇干裂。
1、香蕉
從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，根據(jù)熱者寒之的原理，適合燥熱、嘴唇干裂人士享用。
2、枇杷
成熟的枇杷味道不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中含量頗高。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤?。除了鮮吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐頭，或以批杷釀酒。枇杷性涼，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、滋潤(rùn)嘴唇干裂等。
3、甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
4、蘋果
蘋果水份營(yíng)養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有預(yù)防嘴唇干裂的作用。
5、柑橘
柑橘類是溫和的個(gè)性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有滋潤(rùn)嘴唇的作用。
6、梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水，對(duì)肺、上呼吸道及支氣管有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可以幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來(lái)，梨都有生津潤(rùn)燥、清熱降火、化痰止咳的功效。
結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了嘴唇 干裂怎么辦，導(dǎo)致嘴唇干裂的原因和出現(xiàn)嘴唇干裂吃什么，相信大家現(xiàn)在對(duì)于怎么護(hù)理唇部也有了一些了解。在冬季護(hù)理唇部是很重要的，平時(shí)我們應(yīng)該多吃水果蔬菜。
