2、唾液分泌減少

　　口腔內的唾液有一定的殺菌滅菌之效，在夜間睡眠時，口腔活動減少，唾液的分泌量也隨之減少，所以對牙髓炎炎癥分泌物的稀釋和清除作用也會下降，分泌物濃度增高，就會刺激和放大疼痛感覺，使得牙痛在晚上的時候比白天更痛。

　　3、心理作用

　　人在白天時有很多的事情要做，難免會被分心，而在晚上時人比較安靜，注意力不會被分散，神經對痛感比較敏感，因此，出現“夜間痛”現象。

　　日常如何預防牙疼

　　1、在平時要多加的注意口腔的衛生，養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。吃完飯建議漱口這樣可以有效的預防牙疼。

　　2、發現蛀牙,及時治療,以防小“洞”不補,大“洞”吃苦。

　　3、潔牙,通過定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達到早發現早治療的目的。在發達國家,人們往往每年要做一到兩次潔牙。

　　4、窩溝封閉,由窩溝封閉劑形成一層保護性屏障,阻止細菌及食物殘渣進入窩溝,同時使窩溝內原有細菌因斷絕營養而逐漸死亡,從而預防窩溝齲的發生,還可使早期齲損停止發展,是世界衛生組織首推的防齲方法。

　　5、叩齒,就是空口咬牙,叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞,促進了牙體和牙周組織的血液循環,增強其抗病能力。

　　6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　牙疼食療方推薦

　　咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火牙痛者食用。

　　皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2個,水發腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然后取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

　　柳根煲瘦肉

　　柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

　　綠豆雞蛋糖水

　　綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

　　結語：口腔內的唾液有一定的殺菌滅菌之效，在夜間睡眠時，口腔活動減少，唾液的分泌量也隨之減少，所以對牙髓炎炎癥分泌物的稀釋和清除作用也會下降。然后導致牙疼。牙疼的時候可以使用小編推薦的方法來進行緩解哦。