在生活會中手上長倒刺是很常見的現象，特別是在干燥的季節。倒刺雖小。但是不小心碰到卻非常的疼，有些人喜歡直接拔掉。但是這樣容易出血，如果碰到水的話還容易感染。那么，倒刺怎么來的?長倒刺怎么辦?如何預防倒刺的形成?下面就具體的來了解一下吧。

　　倒刺怎么來的

　　甲周皮膚與手指其它部位的皮膚結構不同，這部分皮膚薄、缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手指的其他部位更容易出現炎癥、化學刺激和過敏反應。如果近期內手指部勞作較多、比如球類體育活動、洗衣服、小孩子頻繁用嘴舔指頭等誘因，再加上氣候寒冷干燥，就會導致甲周部位皮膚角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現干燥和剝離，從而形成甲周倒刺，學名為“逆剝”，也就是老百姓說的玻璃皮。

　　長倒刺的原因

　　1、皮膚干燥

　　皮膚外角質層干裂，細看可發現有裂口，于是邊緣部位便泛皮。

　　2、角質層發育不好

　　這類人的皮膚平時就容易干燥，抑或是患有輕度魚鱗病。

　　3、經常接觸洗滌用品

　　做家務時常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過多，手上就容易長倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強，會洗掉皮膚上的皮脂，導致皮膚缺乏保護，水分蒸發掉，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

　　長了倒刺怎么辦

　　長倒刺的時候很多人的第一反應就是撕或咬。包括小孩子，都曾用過撕或咬的方式。這種簡單粗暴的做法很是危險，經常會不小心撕出一條血口子，嚴重時導致皮膚感染。因此，一定要杜絕這種做法。好的做法是將手指放到40度左右的溫水中浸泡5-10分鐘,讓指甲及其周圍的皮膚軟化,然后用干凈的小剪刀或者指甲剪將倒刺輕輕剪掉。

　　為避免感染，應事先用酒精給指甲消毒，處理后好涂抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。

　　后要提醒的是，如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，很可能是發生了感染，好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。

　　如果頻繁長倒刺，且不易愈合，則可能與缺乏維生素或微量元素有關。在外部滋潤手指的同時，還應考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜。

　　正確處理倒刺的方法

　　1、用溫水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂徹底的清潔雙手。

　　2、把你的指緣部分浸泡在溫暖的橄欖油中，大約10分鐘，這樣做的目的在于軟化倒刺。

　　3、在你死皮出現的區域用酒精擦干，找出倒刺所在并解決了它。

　　4、在被清除后，取一款帶有消炎及抗生素類的ok繃將指緣部分保護起來，防止它的2次感染。

　　如何預防倒刺的形成

　　對于小孩子來講，必須改掉頻繁用嘴舔手指頭的壞習慣。對于成人來講，到了秋冬季節天氣干燥的時候，一定要加強對手部皮膚的護理，每次洗完手后都應該使用護手霜涂抹均勻，以保護皮膚濕潤的角質層。目前普遍認為單純的甲周倒刺和維生素缺乏沒有直接關系，不需要額外補充維生素。但多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，對于皮膚的保養來講，也非常值得推薦。