四、白色指甲
指甲淡白無華，甲薄多溝紋，壓后仍不見明顯返紅，多屬氣血兩虛，常見于久病體虛、產后血虛、貧血及營養不良的病人。手指甲顏色為白色時，有以下幾種情況。
1、在指甲的表層呈現單個或多個點狀或線狀變白的現象，可能是指甲角化不全。
2、指甲全部變白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。還有一種白甲被稱為“泰利氏指甲”：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
3、指甲呈蒼白色，多見低色素性貧血癥，是因為血中血紅蛋白減少所致。
4、指甲呈毛玻璃樣白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲遠端部橫貫一粉色線條，常發生于肝硬化患者。毛玻璃樣白色指甲的遠端部分呈紅褐色，可見于慢性腎功能不全而出現高氮質血癥的患者。
5、指甲上出現橫貫白色線條，往往發生于砷、鉛等金屬中毒的病人;亦可見于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出現兩條橫貫白線條，多見于慢性腎病的低蛋白血癥患者。
五、指甲上有褐斑或黑斑
這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色素瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，常見的出現地方是拇指和大腳指。
六、裂片性出血
指甲上如果出現一些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。
七、林賽氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，甲起始端的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
此外，觀察甲床毛細血管異常變化，也有利于疾病的診斷。如對指甲邊緣以輕度壓力，若發現指甲下部組織有搏動性的紅白顏色變化，往往是患了主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉及甲狀腺功能亢進等疾病。
旋轉拇指：如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復進行幾次以后，拇指就會有節奏地旋轉，而且讓人覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉1-2分鐘即可。
自我握手：作為養生方法加以利用，簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在于右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5-6次。
手指交叉：當感到大腦反應遲鈍、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內側盡量緊靠在一起。反復進行幾次。
溫風吹手：許多人在洗發后都用電吹風吹干。如果使用電吹風對手掌進行刺激的話，只花3~4分鐘，就可取得保健效果。用電吹風向手掌送去溫風，感到稍熱時，就把電吹風移開，然后再靠近手掌吹風。這樣反復進行6-7次，使整個手掌都被電吹風發出的溫風刺激到。
總結：通過文章我們了解到了指甲有點白是什么情況，同時我們也要注意了指甲上所反映給我們的很可能會是疾病帶給我們訊號。正因為是很常見的，所以很多人都選擇忽視，在生活中大家一定要多加觀察遠離疾病的困擾。
