有朋友在照鏡子時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有些發(fā)紫，不知道是什么原因所導(dǎo)致的，今天小編為大家詳解的便是嘴唇發(fā)紫的原因，唇色變化反映身體健康，以及嘴唇異常變化是怎么回事。
嘴唇發(fā)紫是什么原因
出現(xiàn)了嘴唇發(fā)紫的情況不知道對(duì)于身體是否存在不良的影響，讓我們看一看嘴唇發(fā)紫的原因把。
嘴唇發(fā)紫可能跟心臟不好有關(guān)，嘴唇發(fā)紫還跟血液不循環(huán)有關(guān)系，特別是在冬季寒冷的天氣，容易引起血液不循環(huán)而導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫，經(jīng)常吸煙喝酒的人也會(huì)引起嘴唇發(fā)紫，因此，要改變此類現(xiàn)象要從生活習(xí)慣做起。
嘴唇發(fā)紫怎么辦
引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)紫的根源，才能對(duì)癥下藥，以下是幾種應(yīng)對(duì)措施。
第一，如果是因?yàn)檠貉h(huán)不好導(dǎo)致了我們的嘴唇出現(xiàn)青紫色，此時(shí)應(yīng)該多吃各種食物，不要偏食，對(duì)于水果以及蔬菜，更是要多吃一些。
第二， 如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四， 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
第五，如果唇色變紫是因?yàn)樾呐K疾病所導(dǎo)致的，這時(shí)候我們可以多吃一些堅(jiān)果類食物，比如杏仁花生等，因?yàn)閳?jiān)果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助我們更好的保護(hù)心臟。
同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
第六，如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對(duì)癥下藥，找出病因。
嘴唇發(fā)紫是什么病
嘴唇青紫: 血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風(fēng)的傾向。 極度寒冷時(shí)，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
嘴唇發(fā)黑: 消化系統(tǒng)異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑色。 出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長(zhǎng)息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn)的人，可能缺乏維他命C。
嘴唇乾燥: 天候乾燥時(shí)，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，有此癥狀。 飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺得嘴唇很乾。 飲酒過量及罹患慢性肺炎、胃病，也經(jīng)常嘴唇乾燥。
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦! 唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 唇色青紫---若非因?yàn)闅鉁剡^於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。 唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 唇色紅紫---若非發(fā)燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 唇色烏黑---如果唇色烏黑干裂,內(nèi)有小蟲,那一定是你看貼不回引起.
唇色變化透露身體健康
嘴唇青紫 血淤者居多
嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行郁滯的表現(xiàn)。當(dāng)然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。
對(duì)癥調(diào)理：
外寒者天冷時(shí)多添衣，虛寒者以溫補(bǔ)陽氣為主。血淤在中醫(yī)里是病情到一定程度時(shí)出現(xiàn)的身體癥狀。因此，一旦出現(xiàn)血淤，好盡早就醫(yī)。
嘴唇鮮紅 多為熱癥
熱癥可以分為實(shí)證和虛證。實(shí)熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結(jié)等癥狀。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀，多為老年人、久病體弱者。
