手部可以說是我們熟悉的身體部位，因為我們做任何事情都離不開手部，雖說我們對手部很熟悉，但手部一些變化是我們所不重視的，你知道嗎?手部變化反映疾病，接下來就讓我們學一學從手掌看健康狀態(tài)、手部按摩保養(yǎng)身體。

　　從手掌看健康狀態(tài)

　　從手部能夠幫助我們判斷身體健康，從手指到手掌，手部的任何變化都是有原因的。

　　一、大拇指 心腦血管疾病

　　大拇指的第一、第二節(jié)有很多散亂的紋路，而且紋路深淺不一，這就容易易患頭部疾病了。

　　拇指鼓槌狀，則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

　　大拇指敵意骨節(jié)比較短的，并且十分堅硬，很難彎曲下去，這一類型的朋友需要注意中風、頭疼以及心臟疾病。

　　大拇指很薄也不好，容易彎曲也不是太好的，這樣就很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、納差等癥狀。

　　大拇指很薄也不好，容易彎曲也不是太好的

　　二、食指 消化系統(tǒng)疾病

　　食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機能較差，易患消化系統(tǒng)疾病。

　　食指偏曲，紋理散亂，與健康狀況有關。

　　三、中指 循環(huán)系統(tǒng)疾病

　　中指偏曲，指間漏縫，提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差，還會影響腸道功能。

　　如果是中指三個指節(jié)不是一樣長，中間的比較長的話，這就是鈣質(zhì)的代謝功能較差，很容易會患易骨骼、牙齒方面的疾病。

　　中指蒼白細弱，提示心臟機能較差，造血功能欠佳。

　　四、無名指 腎臟和生殖系統(tǒng)功能疾病

　　無名指的第一節(jié)，與性功能的強弱有關。過于粗壯，易內(nèi)分泌失調(diào)。

　　無名指第二節(jié)過長，指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦紋，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

　　無名指偏曲指節(jié)漏縫，多提示泌尿系統(tǒng)功能較弱，同時又容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀。

　　無名指的第二節(jié)，與人的筋骨強弱有關。此節(jié)過長，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

　　無名指太短，多提示元氣太虛、精神不振;過于瘦弱，提示生殖系統(tǒng)功能較弱。

　　五、小拇指 泌尿生殖系統(tǒng)功能疾病

　　小指蒼白、細小且瘦弱，易患腸道疾病，引起吸收不良或排便不暢。

　　小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差易患不孕癥，男性多見性功能障礙、易患陽痿早泄等。

　　小指短小，提示生育機能弱，腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經(jīng)不調(diào)，男性多為性功能較弱。

　　手部顏色反映健康狀態(tài)

　　皮膚的顏色是與皮膚的營養(yǎng)狀態(tài)、皮下組織、血管等情況密切相關，手與手掌部皮膚顏色也能反應皮膚、皮下組織以及皮下血流情況的狀態(tài)，所以觀手色有其一定的醫(yī)學意義。正常人的手部顏色是鮮艷的，手掌部呈淡紅色或粉紅色，潤澤光亮，富有彈性，色調(diào)均勻。