3、勤洗澡，勤洗內(nèi)衣。此外，每天洗臉的時(shí)候清洗一下腋下，會(huì)保持一天舒服自在。還可以減少腋下異味的產(chǎn)生，小編經(jīng)常用的。

　　4、保證充足的睡眠。每天晚上11點(diǎn)半左右入眠，有助身體健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強(qiáng)。

　　5、保持心情愉快。研究表明，當(dāng)一個(gè)人生活愉快、心情舒暢時(shí)，臭味物質(zhì)生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時(shí)有汗臭的人，此時(shí)臭味也可以大大減輕。如果你時(shí)間充足，定期進(jìn)行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。

　　6、以下三種食物不宜多食,味濃或刺激性食物，洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出;多油的花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

　　如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食;紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚肉，好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

　　去除腋下異味的6個(gè)民間偏方

　　1、辣椒2-3個(gè)，切成小段，放入瓶內(nèi)，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　2、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　3、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

　　5、山藥治狐臭：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　腋下異味真的很尷尬的，如果我們想要避免這種尷尬的，可以試試以上的方法，總有適合你的方法的。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對腋下有異味怎么清除的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，腋下有異味的祛除方法很多，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方法，希望以上介紹的方法能幫到大家。