打呼嚕實在是再正常不過的行為了，在農村，一到晚上，人睡了、牛睡了、狗也睡了，雞鴨魚兔都睡了，然而忽然伴隨著蟋蟀的聲音，多出了一些協奏曲，一呼一吸的節奏，起此彼伏。
于是，喜歡音樂的朋友有福了，他甚至能從中寫出了樂章;失眠的人也有福了，他反正也睡不著，索性伴著節奏賞月亮。可這時偏偏出來了一個養生狂魔，他聽著這個節奏，搖了搖頭，輕嘆了一口氣，猛然間地，他站起身，把那個打呼的人搖醒了。
“喂，伙計，醒醒。”
“嗯…啊…你干嘛?深更半夜的，我做夢吃著雞腿呢，被你給吵醒了。”
“你這樣打呼會要命的。”
“啥玩意?要啥命?我這不活得好好的?你詛咒我是吧!”
“我跟你講，打呼嚕分好幾種類型，其中你這個打呼屬于憋氣型打呼，會……”
“得得得，滾犢子吧你，俺還得睡覺，再把我弄醒小心揍你……”
“唉，孺子不可教。”
上面的場景中提到打呼嚕會要人命，大家看上去可能會覺得危言聳聽了，其實不然，不正當的打呼確實可能造成猝死，尤其對中老年人。
如果我直言，會，肯定有人不服氣，會說我們見證了幾十年的打呼，也沒見哪個打呼打死的。誠然，打呼嚕猝死是一個概率比較小的事件，但也不能否定它的存在。
專家表示，打呼嚕分成兩種類型，一種是良性打呼嚕，還有一種是惡性打呼嚕。其中，常見的良性打呼對身體的心腦血管等并沒有什么器質性的傷害，不需要太過在意。然而，有一種惡性打呼就比較嚴重了，它可以一直打，而且打呼憋氣。
打呼憋氣發生的時候，尤其是到了后半夜，人體的深度睡眠進行到一定程度后，憋氣打呼就會造成氣道的阻塞，進而是血氧飽和度的降低，使得心臟的供氧能力減弱，從而導致心血管的收縮，在一些特定的情況之下，就會帶來猝死。
因此，打呼猝死絕不是危言聳聽，而是一種客觀存在的現象，希望大家予以重視。
憋氣打呼的其他危害
憋氣打呼屬于一種源頭性的疾病，在憋氣打呼的過程中，血氧的保護度會降低，于是釋放氧的游離基就會刺激血管壁，從而造成炎癥反應。
以上就是本文對憋氣打呼危害的總結，希望對大家有所幫助。
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