二、細嚼慢咽

　　細嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體呢!

　　三、瘦臉果

　　俏纖妮瘦臉果是目前唯一一款采用面部滲透技術，能夠在咀嚼過程中快速滲入面部皮下層，將各種純天然草本植物中提煉而成的有效瘦臉成分，終實現高效的瘦臉效果。采用這種瘦臉方法，既不會瘦到打針的折磨與痛苦，也不用長期去堅持用按摩節食之類的，更不會那些涂抹刮刮器，簡單的隔靴搔癢，無法真正起到瘦臉效果還白花冤枉錢。瘦臉果只需要每天輕松的吃上一顆，就可以達到非常好的效果。

　　四、好心情

　　學習、工作壓力再大，也要學會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處于緊張狀態。當你感覺到壓力時，不妨做幾次深呼吸，或者到戶外曬曬太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。給自己泡上一壺沁人心脾的花草茶也是不錯的選擇。

　　五、打瘦臉針

　　也就是在肌肉肥大處 打一種生物制劑，使該處肌肉松弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。但瘦臉針半年后會失效，需要重新注射。然而該生物制劑是一種毒性很強的物質，它在人體的 致死劑量是2500-5000個單位，但是用于瘦臉、除皺的，只有50-100個單位，僅僅占致死劑量的1%- 2%。而且如果在注射該生物制劑期間，美容者正在服用其他藥物，如慶大霉素、青霉素等，就能加強藥物毒性，導致注射人中毒。

　　咬肌肥大是導致國字臉的重要原因。因為咬肌肥大就是下頷角變寬，自然而然的就讓你從瓜子臉變成國字臉了。想要變美，就不得不解決咬肌問題。咬肌肥大怎么辦，如何瘦臉瘦咬肌?看完下面的文章，也許對你會有所幫助。

　　咬肌肥大怎么辦 如何瘦臉瘦咬肌

　　方法/步驟

　　咬肌肥大怎么辦：瘦臉果

　　想要瘦咬肌快當然是手術法，但手術法并不適合大多數群體，所以綜合瘦臉方法好的，還是建議大家試試瘦臉果。俏纖妮瘦臉果，一款專業瘦臉、快速瘦身的減肥產品，首創的“面部滲透”瘦臉技術，使得瘦臉效果相比傳統產品提高十倍。原材料通過萃取天然草本植物精華，安全無害哦，大家可以放心使用。對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐后服食一顆，輕松瘦身，安全便捷。

　　咬肌肥大怎么辦：鼻頭兩側按摩

　　雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側往下輕輕按壓，后在鼻頭兩側按壓3下，重復3次，能幫助鼻子血液循環。

　　利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環。

　　結語：瘦臉相信是很多的女人都非常希望的事情，其實這就是咬肌變小的事情，如果大家還存在咬肌過大的情況，就趕緊學習一下上述介紹的這些咬肌變小的運動吧!希望能夠幫助大家輕松擁有瓜子臉哦!