現在的女性朋友們對自己的形象很關注，所以經常天天洗頭。那么大家知道天天洗頭好不好。頭發是不是有必要都天天洗?今天給大家來講一講洗頭的那些事，關注的朋友們一起來學習下吧。
其實在我們生活中，一周洗幾次頭發這也要根據季節和根據個人情況來定，但是不要過分頻繁或者刻意減少。如果你每天在頭發上涂抹造型產品，那么小編建議你每天洗發，因為造型產品在秀發上停留時間過久，對秀發也是一種傷害。如果你在家一直都沒有出門，而且也沒有涂抹什么定型產品，這就可以不用洗啦，洗頭發也是可以隨心情來定的，只要每周3-4次左右的頻率，就是健康的!
洗頭本是為了健康衛生，但是不正確的洗頭方法，卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。實際上，現已有大量的科學研究證明，天天洗發，的確能保持發質的清潔和健康，使頭發秀美柔順。可是天天洗頭對我們身健康也是有害的，多久洗一次頭這也要根據每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，從而選擇每周的洗頭次數。
人體頭部約有10萬根毛發，每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發質：如果在夏季或油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，因此很容易打結，變得不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。中性或干性發質：清潔頭發的頻率可調整為每周4——5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發很容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為了避免發質受損，大家可宜每天洗頭。
經常洗頭的壞處
天天洗發使頭皮屑增多，雖然造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，其經常洗頭也是其中之一。因此，小編不建議大家天天洗頭。
洗頭的注意事項
要想頭發健康，選擇洗發水的質量是關鍵，為什么一瓶洗發水，價格千差萬別?一分價錢一分貨，在經濟條件允許的情況下，盡量選擇優質洗發水，在清潔的過程中，為秀發和頭發注入絲絲活力。中醫認為：梳理頭發與洗發是同樣重要的，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。正確的洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。
頭發是要經常清洗，常梳理，尤其是現在，我們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更是要注意這點。但是，小編這里說的是除了特殊情況人群，一般人完全沒有必要天天洗頭。好一周洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭的次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，一定要盡量改變晚上洗頭的習慣，其次就是要在洗后及時的擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤的原則。
西醫建議
1、好隔天洗一次，這樣比較科學。如果冬天，可以緩一天。
2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，好加上護發素。
將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!
洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。
