耳朵是我們?nèi)梭w重要的聽力器官，耳朵如果發(fā)生疾病，就會導(dǎo)致我們的聽力受到損害。有些人在吃東西耳朵疼，這很有可能是因為耳朵得了炎癥。那么到底為什么會耳朵疼呢?按摩耳朵的方法有哪些?

　　吃東西耳朵疼

　　有可能是有外耳道炎，也有可能有中耳炎的原因。建議應(yīng)該去醫(yī)院耳科檢查看看?；蚴菓?yīng)該抗炎治療。且應(yīng)該注意多喝水。防止受涼感冒，防止洗澡洗頭的進水到外耳道了。

　　損傷耳朵的行為

　　硬物掏耳朵

　　喜歡用耳勺、指甲、卡子等比較堅硬、銳利的東西掏耳朵。稍有不慎就可能損傷外耳道皮膚，引發(fā)炎癥。提醒，好用棉棍。

　　用力擤鼻涕

　　用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼用力擤鼻涕，易將含有大量病毒和細(xì)菌的鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管引發(fā)中耳炎。提醒，開放一側(cè)鼻孔，稍用力擤出對側(cè)鼻涕。

　　長時間煲電話粥

　　手機電磁波對耳朵輻射很大，長期使用會使神經(jīng)受損，耳朵會有耳鳴的感覺，嚴(yán)重者還會造成耳聾。提醒，大家應(yīng)盡量不要持續(xù)用手機通話，每次撥打時間不超過半小時。

　　按摩耳朵的方法

　　一些有經(jīng)驗的醫(yī)學(xué)專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、結(jié)節(jié)或脫屑，毛細(xì)血管是否充盈等協(xié)助診斷疾病。所以，經(jīng)常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養(yǎng)身延年。摩耳的具體方法主要有以下幾種：

　　1、掃外耳

　　以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每次20下，每日數(shù)次。只要長期堅持，必能強腎健身。

　　2、拔雙耳

　　兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏，并有健腦之功。

　　3、提耳尖

　　用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。

　　4、拉耳垂

　　用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

　　5、推耳后

　　用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。