古代皇上竟然享受女人按摩他什么地方呢?人體穴位有許許多多個(gè)，不同的穴位對(duì)應(yīng)的療效也不同，古往今來(lái)，很多的人都喜歡通過(guò)穴位按摩來(lái)保養(yǎng)身體，那么，你知道按摩的好處有哪些嗎?下面我們一起來(lái)看看吧!

　　在古代皇上也是十分注重保養(yǎng)的，他們的養(yǎng)生之道，到今天都可以被現(xiàn)代人所借鑒，那么，皇上喜歡按摩哪些穴位呢?來(lái)了解一下吧!

　　古代皇帝竟享受女人，幫他按這些地方

　　喜歡宮廷劇的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多片段都有給皇帝按摩腳的鏡頭，看上去養(yǎng)尊處優(yōu)的畫面，其實(shí)蘊(yùn)含著經(jīng)典的養(yǎng)生之道，而且這不是皇帝的特權(quán)，尋常人家也能做到。

　　比如，乾隆皇帝25歲登基，在位60年，禪位后又做了3年多的太上皇，是中國(guó)封建社會(huì)執(zhí)掌國(guó)家高權(quán)力時(shí)間長(zhǎng)的皇帝，也是中國(guó)歷史上長(zhǎng)壽的皇帝。

　　他總結(jié)的養(yǎng)生“十常”大家都比較熟悉了，即：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運(yùn)，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。

　　大家注意這“十常”中，除了“足常摩”，其他基本都需要皇帝自己親力親為，因?yàn)橐话闳艘膊桓一蛘咭矌筒涣恕Ｋ裕悴康陌茨Τ闪嘶实壑匾谋＝》椒ㄖ弧?/p>

　　連接人體臟腑的十二經(jīng)脈有一半起止于被稱為人體“第二心臟”的腳上，還有至少60多個(gè)穴位匯集在這里，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其對(duì)應(yīng)反射區(qū)上反映出來(lái)。

　　經(jīng)常按摩和刺激我們的足部，可促進(jìn)足部氣血順暢，經(jīng)脈調(diào)和，從而達(dá)到防病保健的目的。

　　揉腳趾 增加記憶養(yǎng)脾胃

　　腳趾遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，但是胃經(jīng)經(jīng)過(guò)我們的腳趾。如果平時(shí)注意對(duì)腳趾的保健按摩，就能起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。此外，揉腳趾有增強(qiáng)記憶力的作用。

　　由于記憶、計(jì)算能力是與腦相關(guān)的，中醫(yī)認(rèn)為“腎主藏精，通于腦”，所以記憶、計(jì)算功能與腎關(guān)系密切，而小趾是足少陰腎經(jīng)起始部位，故而揉搓小趾有助于增強(qiáng)記憶和計(jì)算能力。

　　揉搓腳趾的方法很簡(jiǎn)單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運(yùn)動(dòng)，每天揉幾次不定，但每次需要2―3分鐘。也可以用手做圓周運(yùn)動(dòng)來(lái)揉搓小趾及其外側(cè)，只要在睡覺前或休息時(shí)揉5分鐘就行了。

　　揉腳踝 減少起夜助睡眠

　　老年人隨著年齡的增長(zhǎng)夜尿也會(huì)逐漸增多，按揉腳踝有助減少起夜次數(shù)。照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

　　照，意為照射，海，象征大水，“照海”顧名思義，指腎經(jīng)的經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱的作用，照海穴是八脈交會(huì)穴之一，左右腳各一處，經(jīng)常按揉此穴，可激發(fā)人體下部陽(yáng)熱之氣，使其從腳部向上蒸騰，讓體內(nèi)水液得到氣化，尿液生成就會(huì)相對(duì)減少。

　　此外，按壓此穴還能緩解失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。按壓時(shí)感到酸、麻、脹就可以了。按壓時(shí)間不宜太長(zhǎng)，5～10分鐘即可。