每個(gè)人都有長(zhǎng)命百歲的夢(mèng)想，在日常生活中也會(huì)通過一些健康的飲食和養(yǎng)生習(xí)慣來維護(hù)健康，但是一個(gè)人是否能活過百歲，其實(shí)我們可以通過觀察身體的一些細(xì)節(jié)來進(jìn)行大體的判斷，其中指甲便是身體健康的一面“鏡子”。今天，小編就帶大家一起去了解下通過觀察指甲上的一些癥狀變化來判斷自己是否能活到100歲!對(duì)此感興趣的朋友趕緊來看下吧!

　　一、指甲的這些癥狀說明能活過百

　　在中醫(yī)中認(rèn)為，指甲是臟腑的“外衣”，與人體內(nèi)的一些重要的臟器器官都有密不可分的聯(lián)系。所以，我們便可以通過觀察指甲來對(duì)健康做一個(gè)自測(cè)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)指甲有這些癥狀的時(shí)候則能說明你的身體是健康無疾病的。

　　1、指甲為粉色

　　如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的指甲呈現(xiàn)粉紅色，那么則說明你的身體很健康。那么又該如何正確分辨自己的指甲顏色呢?

　　我們可以將雙手交叉相握，然后將十個(gè)指甲擺在陽光底下進(jìn)行觀察，如果發(fā)現(xiàn)指甲的表面有閃耀的反射，那么這樣的指甲便是佳的一種狀態(tài)，相反，透露出體內(nèi)的各個(gè)器官的功能都是趨于正常的。

　　并且指甲是否有光澤也是很重要的，如果指甲即使呈現(xiàn)淡淡的粉紅色，但是指甲表面暗淡無光，這則說明身體存在一些慢性疾病的可能，所以也應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　2、指甲有半月弧

　　如果十個(gè)指甲上都有半月弧形的月牙，那么也能很好的說明身體的各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)行正常，身體狀況很好。但是，這也并不是說手上有月牙的人就是健康的，月牙也是有一定范圍的，如果月牙大小是指甲面的1/5，這才是健康的月牙形狀。

　　而對(duì)于一些十個(gè)指頭都沒有月牙的人，這則需要引起重視，因?yàn)檫@種癥狀一般表示人體有貧血、神經(jīng)衰弱、低血壓等不良癥狀，這都對(duì)人們的健康產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。

　　所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)指甲上有這些癥狀的人，則需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，根據(jù)貧血的類型和程度，及時(shí)的采取藥物和食物治療的方法來改善貧血的癥狀。

　　另外，這些人的體質(zhì)一般屬于偏寒的，我們?cè)谌粘t可以多加運(yùn)動(dòng)，通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體，來起到抑制寒氣的效果，另外平時(shí)還要做好身體的保暖措施，少食一些涼性的食物。

　　如果當(dāng)指甲上發(fā)現(xiàn)有不明的橫線，那么則應(yīng)當(dāng)引起重視了，這種癥狀是一種病態(tài)的初期體現(xiàn)。

　　而出現(xiàn)這些癥狀的人主要表現(xiàn)為飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良等，這對(duì)人們的健康造成嚴(yán)重的傷害。