你是不是成了“夜貓子”，在晚上不到十二點(diǎn)甚至更晚才睡覺;你是不是即使在十二點(diǎn)躺在床上，但還是睡不著;你是不是每天早上醒來站在洗漱池旁看著鏡子里自己偌大的熊貓眼哭笑不得。睡眠是一個(gè)人重要的調(diào)節(jié)身體方式，通過睡眠能夠得到健康的身體，但是當(dāng)睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量差的時(shí)候，眼睛上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，這樣的黑眼圈看起來不是什么大毛病，但你要是忽視它，就是對(duì)健康不負(fù)責(zé)。

　　在生活中對(duì)于一些習(xí)慣于夜晚工作的人來說，黑眼圈并不陌生。但是，對(duì)于按照正常生活作息時(shí)間生活的人來說，這樣的黑眼圈要是越變?cè)胶?、越來越大那就糟糕了，很有可能是你身體出現(xiàn)了不可預(yù)知的變化，這樣的變化有些時(shí)候往往是大病來臨的征兆，對(duì)于這樣的黑眼圈就不是簡(jiǎn)單的治病那么簡(jiǎn)單了，下面就來看看當(dāng)黑眼圈過黑的話，會(huì)帶來哪些隱患。

　　一、睡眠不好會(huì)引起黑眼圈

　　在生活中，說到黑眼圈，不少人會(huì)說是睡眠質(zhì)量差引起的，的確，我們常常以為黑眼圈就是睡眠引起的。

　　睡眠時(shí)間不充足引起的黑眼圈是很多人一致認(rèn)為的原因，畢竟現(xiàn)在社會(huì)，除了孩童、老年人，很少有人能夠擁有充足的睡眠時(shí)間。特別是對(duì)于年輕人來說，忙于各種各樣的應(yīng)酬，打游戲、吃飯、逛吧成了很多年輕人生活中必不可少的一部分，不到十二點(diǎn)不睡覺成了很多人在做的事情。

　　其實(shí)不然，長(zhǎng)時(shí)間的晚睡對(duì)于健康是有傷害的，一方面在晚上身體器官需要休息，這個(gè)時(shí)候還在做著一些事情，是會(huì)影響到正常的睡眠;另一方面則是晚上睡得晚，早上起得早，睡眠時(shí)間短，身體調(diào)節(jié)根本沒有到位。這些在很大程度上都是會(huì)引起黑眼圈的生成。

　　因而，在生活中，想要遠(yuǎn)離黑眼圈就要擁有一個(gè)有質(zhì)量的睡眠。

　　二、肝臟出現(xiàn)問題引起黑眼圈

　　在生活中有些時(shí)候，造成黑眼圈，不僅僅是睡眠出現(xiàn)問題，肝臟要是出現(xiàn)問題也是會(huì)影響到黑眼圈的出現(xiàn)。

　　不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈不僅僅黑，而且腫大。這樣的黑眼圈往往是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)病變引起的，一般來說，肝臟功能出現(xiàn)問題會(huì)使得眼睛部位有色素沉著的，這樣的癥狀不少人會(huì)忽視，其實(shí)不然，肝臟是身體的造血器官，身體中血液的生成是離不開肝臟的運(yùn)作，肝臟能夠很好的為身體提供血液。

　　這些血液運(yùn)輸至全身各處對(duì)于身體調(diào)節(jié)是有幫助的，但是，當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)損傷則會(huì)造成一些地方血液更新不及時(shí)，造成腫大。

　　因而，在生活中我們要攝取豐富的蛋白質(zhì)，以此來保證肝臟細(xì)胞的修復(fù)，從而能夠讓血液生成更快捷，進(jìn)而會(huì)起到消腫，對(duì)于黑眼圈有很好的消退。