口氣重是一個很尷尬的事情，很多時候在社交的場合，如果口氣重，不僅影響自己的心情，也會給周圍人帶來不好的感受，今天小編就給大家詳細(xì)介紹一下口氣重怎么辦，感興趣的朋友們趕快來看看吧。

　　引起口氣重的主要原因，是食物殘渣和血液在口腔內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士，會較易出現(xiàn)口氣重。

　　1.口腔衛(wèi)生欠

　　累積的牙石會導(dǎo)致牙周病，從而引致口氣重。

　　2.唾液流量不足令口腔干涸

　　由于唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內(nèi)的壞死細(xì)胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰，并且腐壞和產(chǎn)生口氣重。

　　3.假牙衛(wèi)生欠佳

　　若假牙是不合適、不衛(wèi)生或于睡覺時仍然佩戴著，都會引起口氣重。

　　4.吸煙

　　吸煙會發(fā)出一股尼古丁的臭味。

　　5.進(jìn)食味道濃烈的食品

　　例如洋蔥及蒜頭等，都會引起暫時性的口氣重。

　　6.疾病

　　有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等，有時都會引起獨(dú)特的口臭。

　　口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。比如：將一個處于正常狀態(tài)下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發(fā)功能就會被困住，人就會用發(fā)熱的形，來驅(qū)趕寒邪，于是就會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。

　　同樣的道理：一個處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進(jìn)冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運(yùn)行的氣血瞬時凝固而變?yōu)槔驗(yàn)?ldquo;陽明經(jīng)主燥”，所以，胃會用生發(fā)燥火的形式，來疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪，于是就會出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。