三、起居規律

　　養成良好的生活習慣，對于我們保護身體健康是非常重要的因素。因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，都會降低我們的身體對外邪的抵抗力，增加我們患上病的幾率。

　　所以，日常生活中，我們應該勞逸結合，定時作息，以維持身體之中的陰陽平衡，讓我們的氣血順暢，這樣就可以減少疾病發生的幾率了。

　　四、疾病需早治

　　皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復發作，有發生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染;保持大便的通暢，定時排便，有利健身體之中的有害物質排出體外，保護我們的身體健康!

　　五、精神樂觀

　　有腎炎病體制的人，應該警惕腎炎的發生，但是警惕不是悲觀，我們只要消除對于疾病的空幻心心理，在好好的保護自己，加上開朗樂觀的心情，就可以幫主我們有效的預防腎炎這樣的疾病，而預防好腎炎，就可以有效的預防腎衰竭的出現!這樣我們的身體就會健康起來，不會在被疾病所困擾!

　　此外我們除了在平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，衛氣不足者可常服玉屏風散，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。

　　六、慎用腎毒藥物

　　此外，腎臟疾病不是無緣無故的就會發生的，在生活之中有許多的藥物到會導致我們的腎臟出現疾病，甚至會導致我們出現腎衰竭這樣的情況，大家一定要記著小編在下面提到的藥物千萬要謹慎的使用，甚至是不用哦!

　　氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

　　結語：腎臟衰竭是一種恐怖的疾病，我們只有在生活之中規范自己的生活習慣，遠離那些會導致我們的出現疾病的事物、食物、藥物，才可以幫助我們保護好身體的健康，避免腎臟衰竭這樣的情況發生哦!