當你看到餐桌上的美食，每道菜都感覺色、香、味俱全，吃起來也特別可口，會認為食材都是新鮮的，一切都是純天然的。以前是，現在可能就不是!工業化的發展，資本主義觀念的盛行，商人們開始投機取巧，為了獲得大利益，不惜任何手段在食品上大做文章，地溝油、蘇丹紅等各種參雜化學物質的食品“擺上”餐桌，一時間人心惶惶。
生活還要繼續，畢竟“民以食為天”，而且人的身體功能本來就包含著各種系統，呼吸系統、排毒系統、消化系統等都在身體內部不斷的運作，維持著身體的平衡和生長。而作為身體重要的一環，保衛我們的身體，靠的就是排毒系統!
有些人會問了，我現在看起來很健康啊，那我們的身體是不是一點毒素都沒有。其實不然，你沒發現身體不舒服是因為毒素還沒積累要一定的地步，等你毒素堆積太多的話就會影響到身體的健康!那么有什么癥狀呢?
舌頭有潰瘍——心
舌頭和心臟的關系互為表里，如果舌頭上有潰瘍，通常是認為心臟耨內火，或者是火毒的原因，體內積存大量毒素卻不能有效代謝，故逆反于口腔，虛火上延所致。
要把心臟的毒素排出來，則需要以毒攻毒，一向對此有特效的是蓮子芯，它味苦，可以發散心火，性雖寒，但不會損傷人體的陽氣，被譽為是好的化解心臟熱毒的食物。
晨起有口氣——脾
中醫認為，口唇及其周圍都屬于脾的“管理”區域，而脾中的毒素無法排出體外時，體內蓄積的毒素就會爆發出來，而口唇的位置就是先反映出來的地方。
