2、看一下自己是否超重

　　首先我們要知道超重的概念，那就是超過標準體重就叫做超重，并不是就是在說超重就會導致癌癥，而是超重了會導致我們體內(nèi)脂肪的大量堆積，讓我們身體的新陳代謝改變，而導致體內(nèi)發(fā)生病變!而這些病變之中往往就含有癌癥!

　　3、看一下自己的食譜健康么

　　我們都說“民以食為天”但是還有一句話和其相對，那就是“病從口入”而我們?nèi)祟悤忌系募膊∮性S許多多的都是從口進入到我們的身體之中的。那么那些東西會導致我們患上癌癥呢?

　　首先要知道的就是酗酒，因為酒里面含有大量的會殺死肝細胞的東西，而且大量的酒精會殺死我們的腦部神經(jīng)細胞，長此以往就會導致我們的身體產(chǎn)生癌變!

　　再來就是燒烤了，拙者也曾經(jīng)寫到過燒烤會導致我們患上癌癥，這是因為高溫會導致食物之中出現(xiàn)許多的會導致我們致癌的物質(zhì)，常吃燒烤這些物質(zhì)就會在我們的身體之中越來越多，知道導致我們導致癌變!

　　4、問一下自己運動么

　　生命在于運動，合理的運動可以幫助我們保持充足的精力，讓我們保持充足的活力，而我們想要身體健康那么運動就是必不可少的了，而且運動會加速我們的新陳代謝將我們體內(nèi)的有毒物質(zhì)全都排除出來，讓我們的身體變得更加的干凈，身體干凈體內(nèi)的毒素少了我們自然就可以遠離癌癥了!

　　5、我有患過引發(fā)癌癥的病么

　　很多的癌癥其實是沒有預兆的，但是我們卻可以通過其他的病癥來看一下我們是否會容易患上癌癥， 那么是那些疾病代表著我們?nèi)菀谆忌习┌Y了!其實有很多的疾病都是有著這樣的預示的，我們一起來看看是那些疾病吧!

　　先就是腸道疾病諸如腸炎、慢性腸炎這些疾病都很容易的誘發(fā)癌癥，此外乙肝等肝臟疾病也會很容易的導致我們患上癌癥，然后就是那些如胃積食、胃出血等等的疾病會誘發(fā)胃部癌變的因子，所以有著上面這些情況的朋友要注意了!從此刻開始我們就要活的健康一點要注意保養(yǎng)自己的身體了!