小滿已過(guò)，夏季的陽(yáng)光已經(jīng)開(kāi)始釋放它的威力，對(duì)于很多愛(ài)美人士，尤其是女性來(lái)說(shuō)，怎么樣防曬就成了一個(gè)頭疼的問(wèn)題。而很多人雖然知道要防曬，但是怎么防曬，用什么防曬可以說(shuō)并沒(méi)有明確的概念，很多人的防曬方式存在著很大的誤區(qū)，導(dǎo)致防曬的效果差強(qiáng)人意，這里在下就給大家支幾招，讓你輕松出行。

　　防曬小常識(shí)

　　1.防曬防的是什么曬?

　　夏日出行人們主要是防止陽(yáng)光直接照射，以免傷及皮膚。其實(shí)防曬防的是陽(yáng)光中的紫外線對(duì)皮膚的照射。而紫外線又分為長(zhǎng)波VUA、中波VUB、短波VUC，其中紫外線VUA主要會(huì)造成皮膚的基質(zhì)金屬蛋白酶增多，膠原蛋白降解，使得皮膚出現(xiàn)松弛、皺紋等，發(fā)生衰老;紫外線VUB會(huì)造成皮膚迅速變黑，經(jīng)常被照射還有引發(fā)皮膚紅癢、日光性皮炎等癥狀的可能，甚至引發(fā)皮膚癌;而紫外線VUC對(duì)人體的傷害大，短時(shí)間照射就有可能灼傷皮膚，長(zhǎng)期照射更是可能造成皮膚癌。

　　其中紫外線VUA可以穿透大部分塑料制傘、口罩及玻璃等，而VUB則能夠被玻璃阻擋，VUC則可被大多數(shù)的傘、玻璃阻擋。

　　2.打傘出門(mén)就防曬?

　　很多女性朋友會(huì)覺(jué)得既然是防曬，那么只要打了傘，讓自己曬不到就可以了。但其實(shí)這是很大的誤解，如果你真的這么干了，待夏季結(jié)束時(shí)與那些全面防曬的朋友對(duì)比一下，你就能發(fā)現(xiàn)差距，打了個(gè)傘，效果似乎不大，這是為什么?

　　其實(shí)上一個(gè)問(wèn)題中對(duì)紫外線的介紹已經(jīng)給出了答案。能夠被遮陽(yáng)傘完全遮蓋的僅僅是短波VUC及其他光線，會(huì)使皮膚變黑、松弛衰老的長(zhǎng)波、中波并沒(méi)有被隔絕阻擋。因此夏季防曬想僅僅靠一把傘就搞定，只能是一個(gè)奢望。

　　防曬方法

　　1.基本套裝：遮陽(yáng)傘+防曬霜

　　想靠遮陽(yáng)傘完成防曬的任務(wù)當(dāng)然不靠譜，但是遮陽(yáng)傘加上防曬霜的組合就構(gòu)成了防曬的基本。遮陽(yáng)傘可以隔絕紫外短波及其他光線，防曬霜?jiǎng)t可以一定程度上隔絕紫外線與皮膚的接觸，防止皮膚被曬傷、老化、曬黑。