我們的身體每個(gè)部位都相互關(guān)聯(lián)，如果身體出現(xiàn)了問題，那么就會(huì)在我們的某部位現(xiàn)實(shí)出來，雙腳是全身健康的一面鏡子，關(guān)注雙腳的變化，可以幫助你早發(fā)現(xiàn)一些疾病，做到提前預(yù)防，提前治療，下面為你總結(jié)的“雙腳透露的健康問題”。

　　腳寒

　　腳趾冰涼的一大原因是血液循環(huán)差，有時(shí)候與吸煙、高血壓或心臟病有關(guān)。糖尿病失控導(dǎo)致的神經(jīng)損傷也會(huì)導(dǎo)致腳寒。其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。出現(xiàn)腳寒好看醫(yī)生，查清病因。

　　腳痛

　　長時(shí)間穿不合腳的鞋子會(huì)導(dǎo)致腳痛。然而，腳痛還應(yīng)當(dāng)心應(yīng)力性骨折(又稱疲勞骨折)?；@球和長跑等強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腳部骨折，骨關(guān)節(jié)炎患者危險(xiǎn)更大。腳部灼痛在發(fā)生外周神經(jīng)損傷的糖尿病患者中十分常見。腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環(huán)差和甲狀腺功能減退等。腳跟疼痛的常見病因是足底筋膜炎。關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)過量、鞋子不合腳等也會(huì)導(dǎo)致腳痛。

　　腳抽筋

　　鍛煉過量或肌肉疲勞是導(dǎo)致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因。其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導(dǎo)致腳抽筋。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞，睡前伸展雙腳及經(jīng)常喝牛奶補(bǔ)鈣，都有助預(yù)防。

　　腳腫

　　站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導(dǎo)致腳腫。腳腫的其他原因還有：血液循環(huán)不良、淋巴系統(tǒng)疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。

　　腳癢

　　腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致，在20～40歲年齡段較常見。接觸性皮炎也會(huì)導(dǎo)致腳部瘙癢、發(fā)紅和脫皮。另一大原因可能是牛皮癬。