晚上9點
這對于肌膚的季節(jié)，這一天中肌膚干燥缺水的情況很是嚴(yán)重，而為了能夠很好的補水，那么試試一下的解決方案。
解決方法
認(rèn)真洗臉，每天晚上回到家之后，一定要徹底的清洗臉部，特別是對于那些化妝的人們，那么可記得這個方法很是關(guān)鍵哦!之后就要認(rèn)真地做做保濕的功課了。其實也可以敷一張保濕面膜，如果感覺皮膚很干，那么在敷面膜之前徹底的拍上一些保濕水，這樣會起到很好的保濕效果哦!
面膜之后可以為皮膚做做按摩，這能夠很有效的加速臉部血液循環(huán)，達到更加的保濕效果哦!況且在夜間睡眠的時候，這是吸收營養(yǎng)的好時間。所以在夜間睡眠的之前，一定要做好護理工作，爭取在睡眠的時間多多吸收營養(yǎng)和水分。
每天三個時間做好完全的保濕工作，這能夠讓臉部肌膚變得水潤無比。
注意事項
1、飲水時，冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素，對皮膚益處多多，但高糖水果則會消耗水分，冬季不宜多吃。
3、晚上臨睡前飲一小杯紅酒，可加速血液循環(huán)，讓皮膚對補水保濕產(chǎn)品的吸收力大增。
4、常坐電腦的人必須強制自己每隔一小時便遠離電腦休息十分鐘。否則，皮膚水分在電腦輻射之下流失很快。
