③按揉三陰交穴1分鐘。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患兒仰臥閉上眼睛，家長(zhǎng)以大拇指指腹輕輕按揉眼球10～15次。

　　(2)按揉太陽(yáng)穴2分鐘。

　　(3)患兒坐位，家長(zhǎng)以大拇指和食指點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。然后拿捏頸椎兩側(cè)的肌肉組織，從上往下反復(fù)操作10～15次。

　　(4)患兒坐位，家長(zhǎng)以雙手大拇指，從印堂穴開(kāi)始向頭部?jī)蓚?cè)分抹，反復(fù)操作5～10次。

　　(5)拿肩井穴，按揉心俞、肝俞各1分鐘。

　　(6)患兒坐位、家長(zhǎng)手指微屈，用指尖按揉頭皮1分鐘，后，快速梳擦10次。

　　按摩方法三

　　(1)患兒仰臥，家長(zhǎng)以雙手食指點(diǎn)揉睛明穴2～5分鐘。然后按揉攢竹、四白穴各10～20次。

　　(2)患兒仰臥閉上眼睛，家長(zhǎng)以兩手大拇指指腹，從眼內(nèi)角起，沿著眼球上方輕輕抹至太陽(yáng)穴。反復(fù)操作10～15遍。

　　(3)按揉太陽(yáng)穴2分鐘。

　　(4)患兒坐位，家長(zhǎng)以雙手拇、食兩指，輕輕揉按患兒的耳廓，以發(fā)熱發(fā)紅為度。

　　(5)按揉合谷、足三里、風(fēng)池、翳明穴各1分鐘。

　　生活調(diào)理

　　(1)按摩對(duì)假性近視效果比較好，對(duì)真性近視主要起改善視力的作用。

　　(2)要注意用眼衛(wèi)生，糾正不正確的用眼姿勢(shì)。看書寫字時(shí)，要注意光線，保護(hù)視力。

　　(3)積極鍛煉身體，經(jīng)常做眼保健燥。

　　(4)在按摩治療近視眼時(shí)，手指不要直接觸及患兒的眼球。