第7.維生素/礦物質不足
無論是由于快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫發脫發。頭發脫落通常是由于缺鐵引起的。
身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對于人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。
其他營養物不足——如維生素B(尤其是B12)和蛋白質——通常也會引起脫發脫發。
第8.藥物治療
絕大部分普通人都清楚地知道化療藥物會導致脫發脫發，但實際上，許多其他藥物也可能引起頭發脫落。
這其中包括抗甲狀腺藥物，激素藥(如避孕藥)，抗驚厥藥物(用于癲癇癥)，抗凝劑，β-阻斷劑以及其它等等。
這些藥物往往會引起休止期脫發脫發，大量頭發在生長階段(即生長期)突然迅速向休止期(即靜止期)轉變，這樣在頭發開始生長時就會脫落，于是就造成了頭發迅速脫落。
第9.拔毛發癖
拔毛發癖是指習慣性地從頭上或者身體的其他部分拔扯毛發。雖然現在還不清楚拔毛發癖到底是應該歸類于一種習慣還是認為其是一種強迫性精神障礙，但后的結果卻是一樣的。久而久之，就會產生斑禿。
如果改掉這個習慣，頭發會重新長出，但是長期過度地拔扯毛發，給頭皮造成傷害，在受影響的區域會導致永久性的脫發脫發。
冬季女性常常會出現脫發的現象，那么女性脫發該如何調理如何通過食物進補呢.今天我們就為女性朋友們介紹一下防止脫發能讓女性頭發變濃密的各種食物，希望對有脫發煩惱的女性朋友們有所幫助。
多吃含硫氨酸的食品
此類氨基酸是滋養頭發的主要成分，大多存在于動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質，可以提供毛發生長的必需營養。但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛發生長，反而會造成毛發脫落。
多吃含膽堿的食物
如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。
多吃含環己六醇的食物
如卵磷脂、米糠、全麥和豆類。
