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太極拳圖解 42式太極拳攻防用法圖解(11)

  此勢是代表陳式太極拳風格特點的動作。

  以左式動作為例,左手動作為防守方法,右手動作為反擊方法。甲方左腳向前上步,用右拳向乙方胸部沖擊。

  乙方迅速左轉身,用左手刁抓甲方左手腕,然后右腳向甲方左腿外側上步,重心前移,右手從甲方腋下向胸前穿掌。

  要領

  乙方右腿要貼靠在甲方左腿外側;右手臂向右靠甲上體,使其身體失去重心后倒。

  17、云手攻防用法此勢為防守方法

  甲方左腳向前上步,用左掌向乙方面部沖擊。乙方右腳向右側邁出一步,用右手臂向右格擋甲左臂。甲方見右手進攻失效,迅速用右拳沖擊乙腹部。乙方再用左臂向右格擋甲右臂,使其進攻再次失效。

  要領

  格擋來拳要迅速,干脆。

  結語:以上就是42式太極拳攻防用法,雖然太極拳具有實戰功能,但是其技擊性已經減弱,現代人練太極拳可以健身、防身,是一項完美的運動,堅持練太極拳的人,不僅氣色好,而且身體也非常幫。

太極拳圖解 太極拳的本質 太極拳的運動特點 
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