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[養(yǎng)生秘方] 以氣養(yǎng)生 健康長(zhǎng)壽秘方
精氣是我們生命的源泉，養(yǎng)好精氣可幫助我們健康長(zhǎng)壽，那么怎么樣以氣養(yǎng)生呢？請(qǐng)看小編下文盤(pán)點(diǎn)的方法吧。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 心靜神安老而不衰 試試中醫(yī)“五氣”養(yǎng)生
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣是構(gòu)成人體活動(dòng)的能量，那么生活中我們?nèi)绾勿B(yǎng)氣呢？中醫(yī)養(yǎng)生有哪些方法呢？
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