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- [疾病預防] 失眠多夢的原因 治療失眠的妙招你知多少
- 現代人由于精神壓力過大，常常會出現失眠的情況，你們知道失眠多夢的原因有哪些嗎?大家平時失眠多夢怎么辦呢？
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- 失眠多夢是大家在睡眠上面存在的一大問題，很多人晚上睡覺的時候，睡眠質量都不是很好。很多人都會做夢，但是如果長期的做惡夢的話，對于睡眠是有很大的影響的。所以大家平
- [北京衛視養生堂] 20121129北京養生堂視頻：于振宣講失眠與多夢
- 編者按：每個人晚上睡覺都會做夢，這個是正常的，但是，如果一個人經常多夢，并且是噩夢，影響到第二天的學習和工作，那就不是正常的現象了。到底這個失眠和多夢有直接的關
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- 夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，夢的內容通常是非自愿的。因為有些夢的內容是自己控制的。夢和健康的關系是什么呢?多夢的原因有哪些呢
