- [北京衛視養生堂] 養生堂：“白皮書”教您吃
- 平衡膳食是指選擇多種食物，經過適當搭配做出的膳食，這種膳食能滿足人們對能量及各種營養素的需求，因而叫平衡膳食。這些食物的營養素之間能相互配合，相互制約。那么，如
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