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首頁 > 如何尋則主食

如何尋則主食

[貴州衛視養生] 養生：主食: 主食是指傳統上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊

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