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[健身] 適時(shí)而動(dòng) 健身“8動(dòng)”原則
這么熱的天氣健身可要掌握好原則?。【退隳闶窃诮∩矸拷∩硪惨⒁膺\(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水，謹(jǐn)防中暑。對(duì)于健身，我們應(yīng)該掌握什么樣的原則呢？
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