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- 學(xué)習(xí)瑜伽并不是想人們想象的那么簡(jiǎn)單，尤其是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)瑜伽更-應(yīng)該謹(jǐn)慎。那么，初學(xué)者如何練習(xí)瑜伽？初級(jí)瑜伽知識(shí)有哪些？
